1.【恋爱补偿效应】

大多数人都会喜欢上【喜欢自己的人】，

因为别人对你的爱慕包含了对你的肯定，提升了你的自我认可。

许多看起来并不适合的恋爱经历正是来源于这种情况，这种心理明显不是喜欢，却会让人深陷其中傻傻分不清。

2.【习得性无助】

美国心理学家塞利在研究动物时，把狗关在笼子中，蜂音器一响就施以电击，狗无处逃避，只能在笼子里狂奔，屎滚尿流，惊恐哀叫。

多次试验后，蜂音器一响，狗就趴在地上，惊恐哀叫，也不狂奔，后来把笼门打开，仅仅打开蜂音器，不等电击出现就倒地呻吟和颤抖，也不走出去，这就是【习得性无助】。

当一个人在同一件事上总是失败时，就会在这件事上放弃努力，陷入“习得性无助”的心理状态中。

3.【出丑效应】

一个人的缺点会带给其他人安全感；

如果他足够优秀，便会让人觉得高不可攀，难以接近。

但如果他偶尔出丑，不但不会影响他的人际吸引力，还会增添他的人格魅力

所以，一些精明的人有时会故意出丑。

4.【手表效应】

一个人在只有一只表时，可以知道现在是几点钟，但他同时拥有两只表时却无法确定了。

这在企业管理方面有非常直观的启发，就是对同一个人或组织不能同时采用两种不同的方法，不能设置两种不同的目标，甚至一个人不能由两个人同时指挥，否则都会变得无所适从。

5.【沉默效应】

希望别人对你说实话，在他说话时看着他的眼睛并保持沉默，此时相对安静的空间，会让有所隐瞒的他，感觉到压力，不自觉地对你说出实话。

6.【强迫选择原则】

让一个人做一件事，不要给他是非题，要给他选择题。

把“你周末有空吗？”改为“周末要一起去逛街还是看电影？”来减少对方说不的机会，增加事情的成功率。

7.【斯德哥尔摩综合征】

在亲密关系中，许多被不平等对待的一方，会受到性虐待、冷暴力、语言攻击等，可这些人还是会以爱为由，在对方的暴力行为里，找到微弱的甜头，回到那个伤害自己的人身边。

这些人往往都会说：“虽然他打我，但是他很心疼我。”“虽然他轰我出家门，却找了我一晚上。”因此，不要擅自去调解别人的家庭矛盾，有可能最后受伤的是自己。

8.【情绪管理法则】

遇到想让你难堪的人，保持冷静是有力的武器。你的礼貌对待，会让他迅速成为对决里的弱者，沦为别人嘴里的笑料。反而动怒会正中别人的下怀。

9.【重复定律】

第一次见面想留下好印象，交谈时试试重复对方话语中的关键词，比如对方说他“今天晚饭吃了茄子”。你可以重复“茄子，好吃吗？”这会让对方觉得你在认真倾听，并对自己的谈话感兴趣，因而对你产生兴趣，引发好感。

10.【曝光效应】

对自己越熟悉的东西，就越喜欢。

一回生二回熟，三回四回是朋友。

沟通时间长不如沟通次数多，沟通次数多可以提高彼此间的熟悉度，互相产生更强的吸引力。

如果想增强人际之间的吸引力，就要留心提高自己在别人面前的熟悉度，在某人面前混个脸熟会更容易赢得好感。