36岁的晓芳，在2年前查出了甲状腺结节，大小在4cm左右，医生叮嘱晓芳一定要注意饮食，调整作息，并且少生气，除此之外也要定期检查。晓芳因为是公司的行政，工作比较繁忙，所以就没有听从医生的建议，去做甲状腺手术。

晓芳为了能让甲状腺结节能尽快变小，就听信了一个农村偏方，说是喝蒲公英茶可以消结节，自打那之后晓芳每天就要喝4杯蒲公英茶，去医院复检之后，甲状腺虽然减少到3cm，但是晓芳却出现了肾虚的情况，脾也比较虚弱。

医生表示，蒲公英茶确实能有一定的消结化结的作用，偶尔喝可以清热解毒，缓解甲状腺结节的不适情况，而晓芳每天喝那么多，导致了身体脾虚、肾虚，未经过处理的蒲公英性质寒，并不适合长期喝，只能起到反向的作用，对身体有害。

女子坚持喝蒲公英2年，院士紧急叫停，甲状腺结节患者牢记3不喝

1、不能长期饮用蒲公英茶

虽然蒲公英茶确实可以清热解毒，能够帮助到结节的消除，却不能长期饮食，否则会导致身体变得更加虚弱，反而会可能加重病情，因为蒲公英本身就属于寒性食物，又没有经过处理，实在是不适宜长期饮用。

2、不喝酒

酒精会刺激到甲状腺，导致甲状腺激素分泌异常，对患上甲状腺结节的人来说，会刺激到结节的生长，会越长越大，还会造成脖子的不适，给身体造成伤害。

3、不喝浓茶

我们当中有很多人喜欢喝浓茶，浓茶里面也有很大的咖啡因含量，有很强的刺激作用，甲状腺结节患者若是坚持喝浓茶的话，会刺激到甲状腺结节继续增大，不利于结节的消散。

甲状腺结节指的是甲状腺内的肿块，会对身体造成很大的不适，不过绝大多数的患者都是多发性结节，但是单发性结节的肿瘤病变几率相对来说要高一些。

由于生活环境的改变，有很多人都存在着亚健康的问题，根据统计发现每5个人当中就有一个人患有甲状腺结节，属于比较高发的疾病，平时需要注意预防。

想要清除甲状腺结节，真正要做的是这4件事，稳定甲状腺分泌！

1、补充西将白根

62岁的内科李院士，有着近25年从医经验，主要是针对甲状腺结节的研究，他向患者解释说，甲状腺结节的清除，最好坚持无害的食疗方法，给身体补充西将白根，这是一种膳食营养，有散结冠军的称号。

西将白根采用白芷、芦根和蒲公英等提取物，保持甲状腺激素稳定，由于蒲公英经过特殊的处理，用甘草、金银花等食材搭配，减弱了蒲公英的寒性，能清热解毒、消炎止痛、利尿散结。

西将白根所含麦芽中富含硒元素，可以维持甲状腺细胞活力，保持甲状腺激素稳定，预防甲状腺其他并发症的发生，甲状腺结节患者经常坚持吃，有助于甲状腺结节的清除，稳定甲状腺激素，减轻脖子的不适。

2、饮食清淡

甲状腺结节患者的饮食，应摄入多一些蔬菜和水果以及高蛋白食物，少用辛辣刺激性佐料食物，戒烟戒酒，同时减少茶类的饮用，以免刺激到甲状腺结节。

3、保持愉悦心情

日常生活中心情应保持愉快，心情不好的话，可能会导致结节加速生长，切记不能生气，及时调整好自己的情绪，保持心平气和。

4、坚持劳逸结合

想要让甲状腺结节清除，既不能过度劳累，但也不能久坐不动，需要定期进行运动，这样才能增强身体的抵抗力，能慢慢稳定甲状腺，进而帮助清除结节。