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前几天在网上看到这样一条“求助帖”，一位高知妈妈在夜里偷看女儿手机，结果发现，孩子的手机里静静地躺着一封“遗书”。

“我很烦 睡觉会被骂，不吃饭会被骂 ”

“被骂废物被骂装病 只要我反驳就是不孝 ”

“下辈子我想做一条幸运的流浪狗 ”

“他们在泥里，却说我是烂泥扶不上墙 ”

整篇“遗书”里，孩子对父母、对生活的世界都充满了厌烦，在她的眼中，不管自己做什么都会被骂而且还不许反驳。

虽然遗书里时不时地会出现几句脏话，可是通篇下来最令人印象深刻的还是孩子的孤独和无助。不过，在孩子妈妈眼里，这一切都是“无从说起”的。

妈妈在帖子中无奈地表示

：“我女儿脾气很大，经常没说几句就和我吵起来了。我本来想和她沟通的，可她就是不听。我可以管理好手下的几十名员工，可是我却说不通我的女儿。”

这封遗书让这位高知妈妈陷入到了失望和担心，她不明白，“我可以拿命来爱孩子，可是为什么她却想要去死呢？我为孩子创造了那么好的生活条件，可是孩子为什么不懂得珍惜呢？我究竟做错了什么？”

在帖子下方有很多网友留言发表自己的看法。

有的网友支持女孩妈妈，“现在的孩子就是很难沟通，说轻了不当回事，说重了又要闹自杀，真是难管！”

不过，其中也有这样一条留言得到了高赞：

“女孩已经无助地想自杀，大人们却还弄不清自己错在哪了，这到底是对谁的讽刺？如果大人们还沉浸在自以为是的 沟通 里，他们将永远无法走进孩子的内心，因为他们根本不会沟通。”

很多父母对于与孩子间的沟通很“自信”，但是其实在孩子眼中，这些所谓的“沟通”很可能是枯燥无味的“说教”，居高临下的“指责”，甚至是充满贬低的“辱骂”。

著名绘画心理分析师陈胜老师曾经说过

：70%的“问题孩子”的情感诉求在家庭中都被父母忽视了。

当父母企图用“孝顺”“听话”等标准来“镇压”孩子身上的不同意见时，孩子真实的内在情感诉求就永远不会被父母“看见”。

当家长的千万别让“控制欲”迷了眼，“为你好”并非是孩子最想要的沟通

很多家长都在以“自以为”的方式来疼爱孩子，父母觉得自己可以拿生命去爱孩子。

但是其实，很多时候他们只是沉浸在自己的教育幻景之中，他们以为自己的付出就是孩子想要的，却没有问过孩子们，他们真正需要的是什么。

张德芬说，童年时会因为缺乏爱和认同而造成心灵黑洞。

对于孩子而言，他们需要爱和认同而并非是父母的“说教”和“大道理”。

所以对于不明白这一点的父母而言，当他们在与孩子进行沟通的时候，大部分都是在“鸡同鸭讲”。

当父母的教育没有得到孩子的配合和反馈时，父母们又会拿出“我都是为你好”的杀手锏，一直处于被动一方的孩子也终于被这句话怼得丧失了想要表达内心的欲望。

于是，孩子和父母间的日常沟通大部分成了无效沟通，成了父母对孩子的教育压制。

父母愿意拿命来爱孩子，但是却没有耐心听听孩子怎么说，没有包容心来承认孩子说的没有错。父母习惯用家长权威来迫使孩子“妥协”、“服从”，但是却不知道，孩子真的会用自己的一生为代价来证明父母是错的。

无效沟通让孩子越来越沉默，同时也让孩子离父母越来越远

在《少年说》中有一期节目，一个长得胖乎乎的小女孩因为妈妈逼着自己参加太多的比赛而勇敢地站在讲台上向妈妈“喊话”道，“你以后可不可以听听我的想法？”

可是没成想，女孩妈妈态度坚决地表示，“不可以，因为我是在为你好。”

女孩不甘心，于是她又尝试了一些其他的方法来试着和母亲沟通，可是母亲从始至终都不愿改变自己的坚持。

最终沟通失败，女孩无奈地低下头，沮丧失落的样子让人有些心疼。

也许这样的沟通在家里已经进行过很多次，同时也失败过很多次，但是女孩还是希望妈妈可以听听自己的内心想法。

可是令人遗憾的是，女孩最终也没有成功。也许在以后，女孩不会那么执着于说服母亲了，因为也正是这一次次地沟通无效透支了孩子对母亲的倾诉欲望以及内心的信任感。

电影《春潮》中有这样一句台词，“你什么时候才能明白，家庭不是战场，你的胜利也不是荣耀

。”

父母们别觉得自己的“坚持原则”是一场教育的成功，其实这也正在把孩子推得离自己越来越远，直至把孩子推进绝望而冷漠的深渊。

真正的亲子沟通其实应该建立在“共情”的基础之上，而并非父母的想当然

1.试着从孩子的角度看问题

大人们以为孩子的想法总是幼稚无知的，但是殊不知小小的他们却也在经历着和大人一样的“生活烦恼”，他们会因为社交感到烦恼，会因为学习感到压力等等，小孩子的世界并非如大人想象的那般无忧无虑。

所以当大人们试着蹲下身从孩子的角度来看待问题时，此时他们才能够真正地理解孩子的“处境”。

2.接纳孩子所有的情绪表达

当孩子哭泣的时候，很多父母会强势地要求孩子“不许哭”，“高兴点”。

但是其实，哭泣也是孩子发泄情绪的一种方式。大人们因为觉得“厌烦”就剥夺了孩子大哭的权利时，这种不接纳孩子负面情绪的做法只会让孩子变得更加压抑，而由此长期堆积的负面情绪也终会将孩子的情绪体系压垮。

其实孩子歇斯底里的背后更多的是父母的冷漠，就孩子而言，他们最需要的也许只是父母的柔声安慰而已。

3.多给予孩子一点同理心

每一个个体在成长的过程中都希望被“看见”，被“尊重”，所以在家庭生活中，父母更加应该多一点同理心，去体悟孩子的感受、想法和需求。

大人们长大后也许就忘了自己小时候最想要的东西，但是为人父母，他们需要在这方面对孩子有所体谅。

“你看，这个孩子好懂事啊。”

“你怎么知道她是不是害怕、沉默、妥协呢？”

希望做家长的可以早点明白这里面的道理，让孩子可以像个孩子一样被温柔对待，茁壮成长。

大家对于亲子沟通方面有哪些看法分享呢？

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