话说如今有很多耿直Boy被扣上了“直男”、“老实人”的帽子。可能有杠精老铁会认为这就是女生拒绝男生找的统一借口。

咳咳，铁汁们的抱怨栗子理解，但有些老铁被扣这些帽子也不是没有道理滴。

比如女生说“身体不舒服”，他只会说“喝些热水”；女生明显不高兴了，他还在手速如飞的游戏开黑。对于这类型铁憨憨，自然会被定义为情商低。

当然除了这些过于明显的低情商表现外，还有很多低情商行为是人们意识不到的，比如开玩笑时没拿捏住分寸，吃饭点菜时忘记问对方忌口。

其实生活中的各种小事，都可以反应出一个人的情商高低，如果你不想给人留下低情商的印象，那不妨听一下栗子给出的3点建议。

培养对他人情绪的洞察力，以及对自身情绪的自控力

都说社会很单纯，复杂的是人，而人最复杂的表现就在于各种各样的情绪。

一个高情商的人，是能够敏锐察觉到他人情绪变化的，明白对方此刻处在什么样的情绪中，需要用什么样的方式去与对方沟通。

所以说，别人在跟他聊天的时候，会有种酒逢知己千杯少的感觉。

而情商低的人就感觉不到别人的情绪变化，即便对方已经明确表现出情绪了，他也不知道该如何处理。

女生跟男生抱怨，只是想宣泄自己的情绪，得到男生的安慰，仅此而已。

所以男生此时需要做的是理解对方情绪，就算想阐述自己的观点，也最好等到女生心情好些后再进行。

除了能洞察并理解他人情绪外，情商高的人也懂得控制自身情绪，在遇到问题时，会先考虑怎么解决，而不是意气用事。

举个栗子，你原本准备好了跟女生约会，结果女生临时说有事爽约了，低情商的男人可能会气急败坏地数落女生一番。

而高情商的男生则会把这种被动局面转变为自己的优势，例如他会对女生说“这次有事就先忙吧，不过下次见面得给我点补偿，要不就请我吃顿饭吧，时间你来定。”

这样做既保住了双方面子，也维护了彼此间的关系。

懂得抓住对方需求

一个高情商的人，在人际交往过程中，不会盲目讨好对方，而是去挖掘对方的真实需求，做到投其所好。

比如在追求喜欢的女生时，高情商老铁会去了解女生的兴趣爱好，并借助这些兴趣点展开追求。

举个栗子，他了解到女生喜欢周杰伦，在聊天时就会多聊一些关于周杰伦的话题。

等双方聊得比较熟后，他又会主动去问女生的其他兴趣爱好、有什么愿望把这些记下来后，未来再根据自己的能力，去满足对方需求。

在这种精准攻势下，女生真的很难抵挡。

塑造幽默人设

很多老铁对幽默存在误解，认为会讲笑话把人逗笑就算幽默，但实际上幽默是一种人设。

具备幽默感的人往往也是自信的人，别人跟他相处时会感到轻松，他也会通过自黑、吐槽、开玩笑等方式，让别人会心一笑。

俄国文学家契诃夫曾说过：不懂得幽默的人，是没有希望的人，可见幽默的重要性。

至于如何塑造幽默人设呢？这里栗子分享一个方法——学会自嘲，也就是自己拿自己开玩笑，这是一种非常常见的幽默类型。

比如当女生说自己生理期不舒服时，如果你直接说“多喝热水”，想必女生只想对你翻个白眼，然后给你贴上钢铁直男的标签。

而一个擅长自嘲的男人，会对女生说：“作为直男，只能让你多喝热水了。”

这种先入为主的自嘲式幽默，就会让整个聊天氛围瞬间变得轻松愉快。

著名心理学家赫伯 特鲁在《幽默的人生》一书中，也把自嘲列为了最高层次的幽默，表面上是在自我抹黑，实则却会给对方留下幽默、大度的印象。

写在最后的话

所谓高情商，就是懂得控制自身情绪，懂得如何舒服地与他人相处，所以无论是在什么样的场合，情商高的人都更容易被接受。

并且情商不跟智商一样有着先天差别，情商更多的是与后天培养密切相关。也就是说，情商完全可以通过后天学习来提升，只要你愿意为之付出努力，那在社交场合如鱼得水，深受别人喜欢，就不是什么难事。

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作者 | 黄栗子Ye

第一心理主笔团顾问 | 资深情感导师 | 全网畅销专栏作者