“你说这青春期的孩子咋这么难管啊？上个网课，不好好听课，我也不能天天盯着他呀，成绩上不去，天天只想着游戏。什么奖励措施，惩罚措施都用过了，可还是老样子。这眼看着就要初三了，考不上高中咋办？”

姐姐最近经常和我诉苦，说她儿子特别难管，究其原因就是孩子不自律。

这样的现象很常见，可是父母也不知道为什么“越是管教孩子，孩子越不听话？”

美国作者沙法丽·萨巴瑞博士在《失控：孩子不听管教怎么办？》一书中详细描述了为什么越是管教孩子，孩子越不听话？并且结合自己实际的经历，教我们如何让孩子更有自律性。

他认为：

“不要尝试控制孩子，给予他们更多自己尝试的空间，学会对自己的行为负责，在反复的试错中，让孩子发现自身的韧劲。当孩子被信任，被理解，被倾听时，孩子才能自我确认、自我激励和自我实现。”

一、为什么孩子越管，越不听话？

孩子不听父母的话，父母就会着急上火，可能会训斥孩子，用各种方式惩罚孩子，结果孩子不仅没有乖乖听话，反而变本加厉地针对父母。为什么越是管教孩子，孩子越不听话呢？

1.管教模式削弱了孩子学会自我约束的能力

孩子不听话的时候，我们总会习惯性的威胁他们或是发出禁令。

使亲子关系变成了“囚徒-监狱长”的模式。

大多数父母都会认为没有威胁或奖励，孩子就不会主动做任何事。但是，如果父母成为纪律的执行者，就会让孩子觉得，他们天生散漫，需要得到教化。

拿姐姐家的孩子来说，姐姐威胁孩子如果上课打游戏就给他惩罚，这样使得他觉得，我就是需要被管教的，你不管我，我就是不学习的恶性循环。这样的管教削弱了孩子学会自我约束的能力，破坏了他们自我调节的内在潜力。

2.“管教”只是父母变相发泄情绪

“他们是我的孩子，所以他们怎么学习生活应该由我来决定。”许多人认为，我们把孩子带到这个世界上来，所以孩子就是我们的私有财产，他们必须听父母的话。

基于这种错误的观念，姐姐觉得有理由强迫或者威胁孩子学习。于是就会发生明明可以和孩子沟通的事情，结果最后演变成对孩子发脾气：“你要是想待在这个家，你就必须听我的！”这种“主宰欲”控制了她的情绪，孩子自然就会不愿意听从。

3.孩子不觉得管教是“为了他好”

父母在惩罚孩子时经常说一句话：“我这么做是为了孩子好。”但是，孩子不会认为被父母骂、被禁足或被威胁是“为了他好”。

因为惩罚和威胁伤害了他们的自尊，他们会感到内心无助，这样做只会招致孩子的反感。时间一长，这种怨恨会逐渐演变成痛苦的自我厌恶，于是他们的生活学习就会变得杂乱无章，毫无尊严，陷入自暴自弃的恶性循环。

二、如何远离管控的育儿模式，让孩子更加自律？

管教这种传统的育儿方式已经不适用于现在这个自由、权利和认知逐渐增长的时代。唯有转变观念，让孩子拥有自律性，才能避免父母和孩子之间的矛盾。那父母怎么做，孩子才能有自律呢？

1.遵从孩子内心的选择，避免不必要的冲突

遵循孩子的自然选择，让他们自己去体验，而不是为他们作出更多的理性判断，哪怕他们是自寻烦恼。

如果姐姐不按照自己的设想，一定要让孩子考好的高中，来满足她的需求，而是给孩子足够的空间，看见孩子的需求，然后逐渐让孩子明白：他不是父母的傀儡，他来到这个世界是来奋斗、探索、茁壮成长和享受生命的，在这段旅程中，父母会一直鼓励他，尊重他的内心选择，但是他必须对自己的人生负责任。这样既不顺从也不反对他，避免了姐姐因为无法忍受孩子的消极情绪，而产生的冲突。

正如书中所说：

“如果我们能够站在孩子的角度，允许他们跟随内心的感觉，那么语言往往是多余的。”

实际上，言辞很容易扭曲事实。我们只需要多陪伴孩子，不转移他们的注意力，不打扰他们的思考，不迫使他们超越自己目前的状态。那么在这个过程中，他们将逐渐学会自我反思的艺术。

2.读懂孩子行为背后的潜台词，让孩子对父母敞开心扉

我们透过孩子的反常行为，感受到他们的内心世界发生了些什么。但是，如果我们不知道如何破译线索，就不会了解他们的真实思想，因此无法给他们提供指导方法。

姐姐的孩子喜欢上网课打游戏，姐姐看不出儿子行为背后的信息，只知道每天斥责他不思进取。她觉得唯一的解决办法就是惩罚和威胁儿子，可是这些方法换来的是孩子更加沉迷于游戏。儿子的行为并非是对她的反抗，只是意味着他内心的混乱。

一旦姐姐认识到这一点，就可以理解孩子痛苦。她不再唠叨儿子不主动学习，而是多陪伴他，和他分享精彩的电影，与他一起阅读，甚至一起玩她向来不感兴趣的电子游戏。慢慢地，孩子想通了困扰自己的问题，变得更加愿意分享自己的感受，他的消沉得到了改善，母子俩敞开心扉，不再互相伤害。

3.不过度保护孩子，让后果教育孩子

很多父母出于保护孩子的意愿，舍不得让孩子体验不当行为的后果，总是习惯为孩子做这做那。我们完全可以退后一步，让孩子自主建立责任感，从而建立自律。

比如姐姐家的孩子，他上课时间玩游戏，老师讲的内容没听，作业不会做，考试垫底，这样老师不仅要批评，还要求他重新回看课程，补作业。他下次上网课时，一定会因为不想这样的后果再来一次而选择好好听课，渐渐地，孩子就建立起自律。如果妈妈对他进行处罚，他就得不到教训，只会讨厌妈妈。所以说让后果教育孩子比惩罚更能建立起孩子的自律。

4.给孩子要设定适当的界线，并严格遵守

给孩子设定适当的界限是很有必要的。界限必须是实用、明确和一以贯之的。姐姐如果在孩子打游戏方面设定一些界线，明确打游戏的时间规则，并且严格执行，孩子应该就不会出现，学习和游戏的混乱局面。当我们坚持原则设定界限，对管教的需要就会消失。

三、总结

《失控：孩子不听管教怎么办？》这本书，让家长找到教育孩子的秘诀。原来，管控孩子是达不到效果的，与其费尽心思管教，不如遵从孩子内心的选择、读懂孩子行为背后的潜台词、设立适当的界限，让后果教育孩子，让他拥有自律性。与此同时多理解孩子的需求，和孩子建立爱的联结，少一些期待，多一些鼓励。每个家庭都能用有一个自律的孩子和不焦虑的妈妈。