或许是疫情期间，在家关久了。这几日，发现自己情绪很不对，似乎到了抑郁的边缘。

受疫情影响，不能出门，不能工作。每天在家里坐吃山空。家里两个老人中风，需要照顾，孩子还小，需要培养。疫情期间，不能出去赚钱，突然觉得，有些承受不住了。原本只是有一点小小的担忧，后来，这种担忧的情绪慢慢放大。到了厌世的地步。

突然间，觉得自己一无是处，未来的日子，没有出头之日。慢慢地，竟开始否定自己。认为自己这辈子没有希望了。然后就开始不吃不喝，每天睡在被窝里逃避责任。尤其是晚上，想着沉重的生活压力，和微薄的收入，竟有了逃离世俗的想法。身为一个上有老，下有小的80后，我深知这种情绪持续下去，会有大事发生。所以，我决定，自我排解。

往日都是睡到中午，今天七点不到，就起来了。为儿子准备了一顿丰盛的早餐。这几日因为我的情绪濒临崩溃，孩子已经好几天没有正常吃上早饭了。甚是愧疚。八点多，戴上口罩，全副武装。出门买菜。走到楼梯口，一阵微风拂来，顿觉深情气爽，沉重的心情也轻松了不少。

当我看到路上戴着口罩，穿梭在人行道上的行人，和那照在人们身上的暖阳时，瞬间觉得，日子还是一样美好。并没有想象中的那么糟糕。小区门口防疫的大棚依旧在。小区里面，密密麻麻停着的小汽车，告诉我，跟我一样宅在家里无法出去上班的人，不止我一个。人们的生活也在继续。并没有像我一样，觉得日子过不去了。

看来，决定出来走走，是对的。出门之前，我意志消沉，一到晚上就有一头扎进湖里的冲动。走出来，我发现，世界还是那么美好。生活，也没有我想的那么糟糕。受疫情影响，不能工作的，也不止我一个。相信还有很多人，像我一样，生活面临困难，但人们都在勇敢坚持。

一圈下来，我的不良情绪，已经排解了大半。所以说，天堂还是地狱，只在一念之间。前几天，我已经不吃不喝，对什么都提不起兴趣。甚至对最疼爱的儿子，都产生了厌恶的情绪。现在，我突然间顿悟了。只要人活着，一切阴霾都会过去。这段时间，不能工作赚钱，就当是给身体做个大修，修好之后，继续上路。

买了肉和饺子皮，回家给家人们做一顿饺子。同时，为自己定下了目标：一，从今天开始，晚上只负责陪儿子读书，讲故事，不能再胡思乱想。二，以后，每天早上早起，运动，散步。绝对不能让自己在床上窝着。三，养精蓄锐，等待疫情结束后，重返工作岗位。

相信疫情之间，像我一样，突然产生厌世情绪的人，还有很多。但是，一定要及时排解。疫情结束后，一切都会更加美好。晚饭时，一轮红日照进家里，特别红，特别亮。我想，那应该是希望的象征。随即让儿子拍了下来。相信，阳光总在风雨后。大家一起，期待着更加美好的明天吧。