曾经我做过一份调查，关于回到家后不愿意和另一半谈话的原因，很多的人说自己之所以不愿意和对方讲话，一方面是真的感觉挺累的，情绪非常低落，不想将这种消极的态度带给对方，另一方面是真的不想和对方讲话，因为两个人总是因为一些小事争吵不断。

我们经常说沟通是情感连接的媒介，但是有很多的人，他们在关系里其实正在上演着一场无效沟通的对话。他们不懂得说话的目的是什么，也不讲究说话的方式，更不会去主动地寻找对话中的连接点。两个人只会自顾自地阐述着自己的想法和态度，时不时地表露着自己愤怒的情绪，却从来不会站在对方的角度去思考问题。

如果在沟通的时候，我们能够多一点包容，多一点平静，真正地去享受这场谈话，这才会是一场真正有效的沟通，才会起到连接彼此关系的作用。女人要认真倾听男人的想法，不要总是打断他，在倾听的过程中，你可能更加地了解他，他也会觉得非常的轻松。而男人也要多聆听女人的感受，因为大多数的女人在讲话的时候会去抒发自己的情感，可能她此刻非常需要你的关心。