能控制好绪的人，比拿下一座城池更伟大多年以来我们已经习惯了依赖外界对自己的肯定。对于男人而言，成功取决于他的收入以及混到的职位。男人一生中的首要任务就是尽量多赚钱。存款、工作地位和汽车档次的高低...等造就一个男人的身份地位。现在很多女性也开始了在同一条道路上的为“成功”而进行的艰难跋涉。为了达到这些要求，有的人偏执，有的人抑郁，有的人分裂。
拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池还更伟大。”的确，人生真正的境界与气度，是由内而外的心平气和。可是，大道理人人都懂，等到情绪上来时，熟读圣贤书者，都难免与乡野村夫无异。人的负面情绪太多太多，焦虑、愤怒、悲伤、孤独，每一种都能让我们陷入情绪的泥沼中难以自拔。可见，情绪是心魔，要么，你主宰它；要么，你被它驾驭。
每一个优秀的人都是经过努力而来每一个优秀的人都是经过努力而来，而每一个努力的人不一定都优秀，当心情的焦虑、担忧和自我否定负面情绪就油然而生。
我不优秀，怎么在社会竞争中混口饭吃？
我不优秀，父母和老师怎么会肯定我？
我不优秀，就上不了好的学校、公司？
我不优秀，怎么可能吸引另一半呢？
当我们做不到一直优秀怎么办？
最后是一种绝望的自我放弃、无能的恐惧和焦躁的情绪爆发。我们要对自己、对生活抱有希望、保持乐观、平衡的心态。任何困难只是暂时的，阳光终会穿过云层普照大地。不要养成易动怒的习惯，为一些细枝末节的事情愤怒不已。事实上，很多愤怒并不能改变什么结果，反而打击自己的信心，破坏和朋友之间和谐的关系。或许你可以感受更多的欢乐，把眼光放长远，看开一些得失成败，不要自己给自己较劲儿，主动去找气受，这对你有害无益，无论是对身体、精神，还是对工作和生活。
美国作家奥里森·马登曾在《一生的资本》中这样写道：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，无论境况多么糟糕，你都应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”
现实生活中大部分人只崇拜强者，只羡慕成功人士。穷在闹市无人问，富在深山有远亲。你没钱明显就会矮人一截，说话都没底气；你不成功有谁在乎你，有谁尊重你。
很多人在面对失败时，一蹶不振我不成功，怎么在社会上有身份有地位呢？
我不成功，怎么在家人和朋友面前有面子呢？
我不成功，怎么对得起自己多年的努力呢？
我不成功，怎么可能留住另一半呢？
当我们失败太多时怎么办？
这时抑郁、颓废会诞生，因为无论怎么做，都无法获得稳定的爱和温暖，这时讨好，卑微会产生，因为别人很优秀，所以要去恭维。
很多人在面对失败时，一蹶不振，心情便坏到极点，甚至失去生活的勇气。“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”人之七情之一。当人与人之间发生某些摩擦和冲突是难免的，愤怒是可以理解的。但人很多时候都是在为自己而愤怒，为一些莫名其妙的事情生气，没有任何事情比无中生有的愤怒更愚蠢。人往往越生气，越无法控制情绪，就会离成功越来越远。一个不会愤怒的人是庸人，一个只会愤怒的人是蠢人，一个能控制自己情绪、做到胜不骄 、败不馁少发怒的人是聪明人。聪明人的聪明之处，是善于运用理智，将情绪引入到正确的变现渠道，使自己以理智控制情绪，用理智驾驭情感。
俗话说：一碗饭填不饱肚子，一口气能把人撑起。”如果我们遇事也如同发狂的野马那样，不能控制情绪、不能理解、冷静面对一切，就有可能自取灭亡。世事无常，我们随时都会遇到困厄和挫折，遇见生命中突如其来的困难时，在心中播下希望的种子，这样就能在艰苦的岁月里抱有一份希望，不至于被各种困难吓倒。
我们对生活抱一种达观的态度我们必须清楚，生活是喜怒哀乐之事的总和，不顺心，不如意，是人生不可避免的一部分，这些都不是我们一个人力量所能左右的。我们对生活抱一种达观的态度，拥有阳光的心态。
学会和善于运用幽默，这样会令我们的生活、工作更为丰富和快乐。怀着感恩之心去生活。我们便拥有了一份理智、平和和一份进取，才不会浮躁、抱怨和悲观，更不会生气。
如果我们能从自己做起，开始包容的看待他人，就能让自己活得更自在、更轻松。我们应有豁达的度量和宽广的胸怀，心里装着更远、更大目标的人，才会领略到海阔天空的精神境界。
做一个真诚的人，才能够在人与人之间架起一座信任之桥，能够向对方心灵靠近，从而消除猜疑，戒备心理、彼此成为知心朋友，才会成为一个真正管理好自我情绪的人。
热情是一种无法抗拒的力量。每一个深陷困境，备受折磨的人不能没有它。对生活充满热情的人都有着积极的心态，积极的精神状态，无论碰到什么事情，都能够以积极的心态去面对。
宝贵的平常心会让我们宠辱不惊。一个人无论成败，只要能够有一颗宁静的心，他就是幸福的。平常心贵在平常，波澜不惊，生死无畏，于无声处听惊雷，平常心是一种超脱眼前得失的清净心、光明心。只要我们努力就能够以平常心去对待纷杂的世事和漫长的人生，并跨越人生的障碍。
好脾气，拥有好情绪才有好福气面对人生遭遇的磨难和挫折，会遇到这样那样的不如意，我们应该懂得管理自己的情绪，让自己走出情绪的阴霾，只有这样，才是自己真正走向优秀和成功的最重要的一步。
冷静点，活着不是为了生气，
心放平，生气解决不了问题，
好脾气，拥有好情绪才有好福气，放轻松，换一个角度看世界。
文｜冷月老姜
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粗糙的文字希望给你带去一份感动