孩子在成长的过程中，掌握各种生活技能固然重要，但是拥有良好的心态也同样重要。如果孩子不能够乐观的去面对生活，那么即使孩子的能力再强，也无法获得一番成就。

很多家长会发现这样的一个问题：孩子很容易陷入悲观情绪，稍微遇到一点坎坷，心态马上就崩了。孩子这样的表现会让家长感到很担心，但又不知道如何帮助孩子赶走这种悲观的情绪。今天我们就一起来探讨一下这个问题。

一、孩子出现以下这些情绪，说明他过于悲观

孩子如果过于悲观，在平时会有一些不一样的表现，家长如果仔细观察，就会发现其中存在的问题。

1、经常半途而废

当孩子做某件事情失败了的时候，心态会变得特别差，不敢继续往下进行，孩子担心自己会一直失败，于是就会半途而废或者选择重新开始。

2、情绪起伏比较大

孩子在成长的过程中会遇到各种各样的问题，如果孩子过于悲观，当他遇到问题时，情绪起伏会特别大，前一秒可能还是兴高采烈的状态，下一秒情绪突然就会变得特别低落，孩子会因为自己能力差而感到自责。

3、经常否定自己

孩子每当遇到问题时，不是迎难而上，而总是说“我不行”、“我不会”，经常否定自己，这也是过于悲观的表现。

如果你家孩子有以上的这些表现，说明他很容易陷入悲观情绪，家长要重视起来。

二、孩子过于悲观，会对成长造成哪些影响？

日本哲学家稻盛和夫指出：人生的道路都是由心来描绘的，所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。

如果孩子过于悲观，那么孩子会觉得自己的人生特别不顺利，很多事情都会被自己搞砸，于是就不敢轻易尝试，即使是尝试了，遇到问题时也会放弃。

具有悲观心态的孩子抗压能力很差，人际交往能力也比较差，在竞争如此激烈的社会当中，这样的孩子很难立足。

心理学家马丁·塞利格曼指出，悲观的性格倾向主要来自于对于失败和不幸的解读方式出现了问题。

孩子在成长的过程中肯定会遭遇失败和不幸，如果孩子太悲观的话，当他遭遇失败和不幸的时候，首先会认为是自己出了问题，所以才会失败。比如孩子考试考砸了，孩子会觉得是自己不够聪明，怎么学都学会不会才导致没考好的。

然而具有乐观心态的孩子会先发现自身以外的原因，比如考试没考好，孩子会觉得老师这次出的题比较难，自己还没有完全掌握，等以后好好学习，下次一定会考好。

三、孩子为什么容易陷入悲观情绪？

当家长发现孩子有悲观情绪的时候，说明孩子在之前受到了很多方面的影响，所以才会产生这种情绪，而并不是一天两天就可以形成悲观情绪的。

心理学家塞利格曼分析出了导致孩子悲观情绪的4个原因：

1、父母的基因

孩子的性格和遗传有着很大的关系，如果父母的心态很不好，也很容易悲观，那么孩子会遗传父母这种基因，慢慢也会变得和父母一样悲观。

2、家长行为的影响

孩子每天都和家长生活在一起，如果家长的心态很不好，遇到问题时感到很焦躁，不积极想办法解决，或者经常在孩子面前说一些态度消极的话，那么就会导致孩子变得悲观。

3、老师的批评

当孩子上学了之后，如果老师在教育孩子的时候，经常带有一些悲观的情绪，或者说一些过于悲观的语言，那么孩子慢慢就会容易陷入悲观情绪。

4、经常遭受消极经历

比如孩子失去了心爱的玩具、自己的宠物狗走失、亲人离世等等，当孩子面对这些事情的时候，想挽回但是却无能为力，孩子的情绪会变得悲观。

四、家长如何帮助孩子赶走悲观情绪？

瞿秋白曾经说过：如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。

孩子如果容易陷入悲观情绪，会对成长产生影响，但是孩子思想不成熟，并不知道如何改变自己的心态，那么就需要家长帮助孩子赶走悲观情绪，让孩子变得乐观起来。

具体可分为以下三点：

1、多去关心孩子

其实孩子身上的很多问题都会通过平时的一些小细节体现出来，家长平时要多去关心孩子，尤其是当孩子做某件事情失败了的时候，看看孩子是有有悲观情绪，家长这样做不仅能够发现孩子的问题，而且还能够让孩子感受到家长的爱。

2、鼓励孩子

当孩子产生了悲观情绪的时候，家长要及时安抚孩子，并且鼓励孩子，告诉孩子“没事”、“大胆去做”、“错了也没关系”，当孩子受到家长的鼓励之后，不会像之前那样胆小，而是会充满力量，敢于继续尝试，当孩子成功的那一刻，悲观情绪就不复存在了，取而代之的是乐观情绪。

3、转移孩子的注意力

如果家长鼓励孩子之后，孩子仍然存在悲观情绪，那么家长就可以试试转移孩子的注意力，比如带着孩子一起玩游戏、和孩子去外面做运动，当孩子的注意力被转移了之后，悲观的情绪会逐渐消失，家长接着再带着孩子一起完成刚才的那件事，并且给孩子提供成功的条件。

总之，悲观的情绪对于孩子的成长来说很不利，如果不想让孩子产生悲观情绪，家长需要以身作则，多把自己积极乐观的一面展现在孩子的面前。如果孩子已经变得很悲观，那么家长应该走进孩子的内心世界，了解导致孩子悲观的原因，从根本上解决问题，这样做才能够帮助孩子赶走悲观情绪，让孩子慢慢变得乐观起来。

作者简介：夏橙妈咪，全职妈妈，经常与大家分享实用的育儿小知识，希望能够帮助到更多的家长朋友，如果您在育儿的道路上遇到了问题，可以与我交流，我很愿意为您解答。