上班如上坟，天天心情不爽！

职场中的你，是否也有这样的困惑？一场业绩考核不好，一次岗位的调动，甚至一次老板递来的冷漠眼神儿，都让你惴惴不安：我哪里又做错了？职场地位不保了？ 这些统统都是职场焦虑。

不少年轻人，对比已经是疲惫不堪，甚至心烦慌乱、彻夜失眠，缓解职场焦虑，已经刻不容缓。

诗词被誉为“瑰宝”，不但能在寥寥数语中，给人带来美妙的享受，亦能人生路途的一波三折中，给人启迪，因此学习几首好诗词是职场人不可或缺的必修课。

假如你正被职场焦虑困扰，不妨学会下面3首诗词。

1.职场中，处于逆境，不颓废、不畏惧，有顺其自然的心态。

定风波·莫听穿林打叶声

宋 · 苏轼

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

《定风波》是?苏轼遭受职场最大的磨难时，写下的一首名作。

1079年，突如其来的的“乌台诗案”，让苏轼远离京城，辗转天涯，漂泊半生，一展抱负的初心已经化为泡影，但苏轼并没有因此而颓废，“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？”说出了他的心声——不怕。

其实“不怕”恰好说明他也曾经怕过，但大文豪始终是大文豪，他能够在“怕”的焦虑中，寻找一种豁达，断然说出“谁怕？”，因为他心中已经没有了畏惧，任它世路艰难，我亦顺其自然，笑看风云。“一蓑烟雨任平生”这句话，不知激荡了后世多少人的心灵。

相信先贤如此铿锵有力的话语，一定让你的职场焦虑有所缓解！

2.老板不赏识，学会找人倾诉，从而树立信心，早做打算。

行路难·其一

唐 · 李白

金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。

停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。

欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。

闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。

行路难，行路难，

多歧路，今安在？

长风破浪会有时，

直挂云帆济沧海。

曾经仗剑挂酒，不可一世的李白，终于在公元744年被玄宗“赐金放还”，成为长安街头的一个路人，这首《行路难》正是他这个时期写下的作品。

不难看出，全诗似乎是在喃喃自语，向世人倾诉自己的艰难，诗中没有了当年“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”的意气风发，呈现的只有对未来的焦虑。

然而，李白终究是乐观主义者，最后二句他重拾自信：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

李白言外之意，就算老板（唐玄宗）对我不赏识、不重用，我也不再为此而食不甘味，相信总能找到自己的出路，有一天会乘风破浪，挂帆远航。为此而终日焦虑，何苦呢？

3.要学会自我分析，认清大局，懂得取舍，给自己做一个正确的职业定位，把不良情绪降到最低，

登飞来峰

宋.王安石

飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。

不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。

一个人在职场中，不要计较一时一地的得失，要站在战略的高度上，认清大局，规划好自己的职场前景。这样才不会因眼前的浮云蒙蔽双眼，坚信有本事，在哪里也会发光。

细碎流年，一切皆过客。时光荏苒，我亦是行人。人生漫漫，无论前景如何，都不必执着于放下，放眼望去前景一片光明。谨以此文，献给职场中奋斗的少年！