就像每个人都有自己的责任一样，在不同的年龄段，也有自己该做的事情。年到四五十，人生已经过半，这个年龄段的人基本上都有了自己的家庭和责任，为人处世上也更加沉稳，具有智慧。

心学大师王阳明曾经说过：“四十多欲，大势已去；五十多情，鸡犬不宁。”人到四五十，这2件事，能不做千万不要做，否则人生很难幸福！

一、不要放纵自己的情绪

更年期这个词，应该没几个人不知道的吧？我们通常用这个词来形容女人，其实谁都有更年期。年轻的时候，我们的精力很旺盛，甚至有人熬夜打游戏，第二天还正常上班。

但随着年龄的增加，很多事情逐渐力不从心，人就会对这样的情况产生一种不易察觉的恐惧，于是就只能通过发脾气的方式，让自己发泄出来。

王阳明说：“喜怒哀乐，本体自是中和的。才自家著些意思，便过不及，便是私。”意思是，你之所以生气发脾气，是因为你自己选择了这个。控制自己的脾气其实就是一场修行，年到四五十，一定要学会控制自己的情绪，不要伤人伤己。

二、不要放纵自己多余的感情

王阳明说：“五十多情，鸡犬不宁。”五十岁的人，增长的不只是年龄，应该还有心智和责任，要更加清楚地意识到，自己已经不是一个人，有家庭有孩子，但凡做什么事情前，都要考虑清楚。

感情是一件很奇妙的东西，有些人觉得它为自己带来了快乐，但在另外一批人看来，它带来的却是伤害。

年过五十，要学会收敛自己的情感，修身养性，不要做让家人伤心，自己后悔的事情。

知行合一，王阳明心学

王阳明创办的阳明心学，能历经400多年而不衰，甚至随着时间的推移，其影响力反而更加深远，足以可见，王阳明智慧的卓越性。

国内的张居正、曾国藩、章太炎、康有为，国外的东乡平八郎，杜维明都曾是阳明心学的受益者。

身为21世纪的人，王阳明的学说对我们来说，不仅是为人处世的智慧锦囊，也是升迁致富的制胜法宝，因此建议在座的各位都去看一看《知行合一，王阳明心学》，这本书整合了王阳明的作品，描绘了心学大师的峥嵘岁月，将王阳明心学与当下相结合，帮助在座的各位少走弯路。

无论是自己看，还是买来送给身边的人，这本书无疑都很上档次。

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