说到男人喜欢冷战，很多女人都感到自己深受其害：
“吵架后他不理我的样子好欠揍，拿我跟空气一样。”
“有时候我俩闹不愉快了，他就一直默不作声，于是我也不跟他说话，表面看着云淡风轻，但我内心特别火大，在较着一股劲儿，我甚至盼着他走过来和我大吵，我宁愿如此。”
在两性相处中，似乎男人更喜欢冷战，这背后有什么心理学原理吗？让我们来看看——（左边是女生的脑，右边是男生的脑）
在一次TED演讲中，心理学博士洪兰教授解读了男女大脑差异：男生说话时，单侧脑区被激活，女生说话时两侧脑区被激活，这个功能上的差异来自于男女大脑结构上的不同。
两个脑半球中间，有数百万以上的纤维束联结，这些纤维束被称为胼胝体，它就像是一个连接两个脑半球的桥。桥越宽，两侧半脑的信息传输速度就越快。
女生胼胝体比男生厚很多。情绪在右脑、语言在左脑，因此女生更擅长她的情绪用语言的方式表达出来。所以我们经常看到夫妻吵架，丈夫讲1个字，妻子讲10个字。
《男人来自火星，女人来自金星》一书中也写到：男人和女人最大的差别之一，就是对待压力的方式不同。
压力到来时，男人的精神和意志高度集中，变得沉默寡言；女人面对压力，一时间不知所措，她心情紧张，容易情绪化。男人摆脱压力，获得释放的方式，和女人完全不同。
所以，男人喜欢冷战，一方面是因为本就不擅长表达，社会角色又要求他们冷静克制，所以选择冷战的方式让彼此冷静；
另一方面男人以解决问题为导向，当感到对方无理取闹、继续沟通可能无效时，大多时候会回避。
我还询问了一些经常和女朋友或老婆冷战的男士，他们给的理由大多数是：“冷战是为了防止事态进一步恶化。”无论冷战由谁开始，它的过程都不太美好：
女人也许在等着男人哄一哄或者主动和好，当对方无动于衷，就会胡思乱想，感到不被关注和在意，而又不想打破僵局，焦虑的情绪被放大，气愤、委屈、不满纷纷出现；
而男人呢，逃避沟通，消耗着你们之间的感情，处理不当就会让彼此在冷淡中倍受伤害。
在冷战中，有很多伤感情的想法，我们或许可以提醒自己下次再这样想时换个思路：
1、Ta这样对我，我是受害者。
要知道，局面是两个人互动形成的，没有谁是完全的“受害者”，也许你并不清楚你的哪些言行让Ta更受伤。
2、Ta让我难受，我要报复Ta。
你怎么知道Ta不是更难受呢？冷暴力让人心里很不舒服，以暴制暴不可取。
3、Ta不道歉我是不会主动开口说话的，看谁能撑得更久。
仔细想想，所谓的“对与错”和“面子”真的比温柔相对更重要吗？4、这次冷战总算过去了，就这样吧。
失望是日积月累的，压抑久了，感情也有慢慢被耗尽的一天，坐下来交流感受和总结很重要，多一些坐下来聊聊，更了解彼此的需求，以便下一次更好的处理问题，就少一些冷战再次发生的可能性。
很多情况下，我们其实需要给彼此适度的冷静空间，那是一种生活的弹性，思考过后两个人能回归理性，更好的相处。
但当这种冷从“冷一下是为了安静”变成一种消耗的“冷一下是因为战争”，往往是冷着冷着心就凉了，甚至到最后失去了深爱的人，再也挽不回婚姻。
那么，在冷战时，我们有哪些可以可以参考的高情商沟通方式，来打破僵局呢？
张怡筠博士曾给出过两个实用的小建议：
1.尝试用写，而不是说
2.先谈心情，再谈事情
冷战时的双方，往往处于情绪化状态，带着情绪去交谈，结果往往不是引起对方的反弹，就是让自己感觉更糟。
而文字这种间接的方式，有助于自己冷静，对方看时也会更容易理智考虑问题。
写的内容，可以涉及如下几方面：
首先，表达自己此刻的心情，比如，这段时间我们一直没说话，我感觉很伤心，我很怀念我们之前亲密的状态。
然后，共情对方的心情：很抱歉让你不开心了，看到你这样，我心里也很难受的。
最后，提出具体的愿望和请求：我真的很希望能找到一个两个人都开心的方式，你愿意坐下来，我们好好聊聊么？
心理研究发现，暴吵比冷战更伤害伴侣之间的感情。
高情商的伴侣，会特别注意，不让感情在冷战中消耗殆尽。美好的亲密关系，是我们都想要的；但让亲密关系美好的能力，却不是人人都具备的。
阅读原文
“吵架后他不理我的样子好欠揍，拿我跟空气一样。”
“有时候我俩闹不愉快了，他就一直默不作声，于是我也不跟他说话，表面看着云淡风轻，但我内心特别火大，在较着一股劲儿，我甚至盼着他走过来和我大吵，我宁愿如此。”
在两性相处中，似乎男人更喜欢冷战，这背后有什么心理学原理吗？让我们来看看——（左边是女生的脑，右边是男生的脑）
在一次TED演讲中，心理学博士洪兰教授解读了男女大脑差异：男生说话时，单侧脑区被激活，女生说话时两侧脑区被激活，这个功能上的差异来自于男女大脑结构上的不同。
两个脑半球中间，有数百万以上的纤维束联结，这些纤维束被称为胼胝体，它就像是一个连接两个脑半球的桥。桥越宽，两侧半脑的信息传输速度就越快。
女生胼胝体比男生厚很多。情绪在右脑、语言在左脑，因此女生更擅长她的情绪用语言的方式表达出来。所以我们经常看到夫妻吵架，丈夫讲1个字，妻子讲10个字。
《男人来自火星，女人来自金星》一书中也写到：男人和女人最大的差别之一，就是对待压力的方式不同。
压力到来时，男人的精神和意志高度集中，变得沉默寡言；女人面对压力，一时间不知所措，她心情紧张，容易情绪化。男人摆脱压力，获得释放的方式，和女人完全不同。
所以，男人喜欢冷战，一方面是因为本就不擅长表达，社会角色又要求他们冷静克制，所以选择冷战的方式让彼此冷静；
另一方面男人以解决问题为导向，当感到对方无理取闹、继续沟通可能无效时，大多时候会回避。
我还询问了一些经常和女朋友或老婆冷战的男士，他们给的理由大多数是：“冷战是为了防止事态进一步恶化。”无论冷战由谁开始，它的过程都不太美好：
女人也许在等着男人哄一哄或者主动和好，当对方无动于衷，就会胡思乱想，感到不被关注和在意，而又不想打破僵局，焦虑的情绪被放大，气愤、委屈、不满纷纷出现；
而男人呢，逃避沟通，消耗着你们之间的感情，处理不当就会让彼此在冷淡中倍受伤害。
在冷战中，有很多伤感情的想法，我们或许可以提醒自己下次再这样想时换个思路：
1、Ta这样对我，我是受害者。
要知道，局面是两个人互动形成的，没有谁是完全的“受害者”，也许你并不清楚你的哪些言行让Ta更受伤。
2、Ta让我难受，我要报复Ta。
你怎么知道Ta不是更难受呢？冷暴力让人心里很不舒服，以暴制暴不可取。
3、Ta不道歉我是不会主动开口说话的，看谁能撑得更久。
仔细想想，所谓的“对与错”和“面子”真的比温柔相对更重要吗？4、这次冷战总算过去了，就这样吧。
失望是日积月累的，压抑久了，感情也有慢慢被耗尽的一天，坐下来交流感受和总结很重要，多一些坐下来聊聊，更了解彼此的需求，以便下一次更好的处理问题，就少一些冷战再次发生的可能性。
很多情况下，我们其实需要给彼此适度的冷静空间，那是一种生活的弹性，思考过后两个人能回归理性，更好的相处。
但当这种冷从“冷一下是为了安静”变成一种消耗的“冷一下是因为战争”，往往是冷着冷着心就凉了，甚至到最后失去了深爱的人，再也挽不回婚姻。
那么，在冷战时，我们有哪些可以可以参考的高情商沟通方式，来打破僵局呢？
张怡筠博士曾给出过两个实用的小建议：
1.尝试用写，而不是说
2.先谈心情，再谈事情
冷战时的双方，往往处于情绪化状态，带着情绪去交谈，结果往往不是引起对方的反弹，就是让自己感觉更糟。
而文字这种间接的方式，有助于自己冷静，对方看时也会更容易理智考虑问题。
写的内容，可以涉及如下几方面：
首先，表达自己此刻的心情，比如，这段时间我们一直没说话，我感觉很伤心，我很怀念我们之前亲密的状态。
然后，共情对方的心情：很抱歉让你不开心了，看到你这样，我心里也很难受的。
最后，提出具体的愿望和请求：我真的很希望能找到一个两个人都开心的方式，你愿意坐下来，我们好好聊聊么？
心理研究发现，暴吵比冷战更伤害伴侣之间的感情。
高情商的伴侣，会特别注意，不让感情在冷战中消耗殆尽。美好的亲密关系，是我们都想要的；但让亲密关系美好的能力，却不是人人都具备的。
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