说起来情商的问题，很多家长最先想到是怎么让孩子变成一个能说会道的人，但是对于孩子来说，不同的孩子有不同的性格，对于有些内向的孩子而言，在别人面前表现自己是非常艰难的事情。但是从心理学方面来说，情商方面的提高并不只是孩子跟别人交流的问题，还要多关注孩子跟自己交流的问题，自己的内在情绪得到疏通也很重要。

而对于上班族的家长来说，白天没办法陪伴宝宝，只有在晚上才有时间。其实对于孩子的情商提升来说，晚上也是很好的时机，以下两件小事，如果爸妈经常跟孩子一起做，效果也是很明显的：

多跟孩子看看书

而比较小的孩子之所以乱发脾气，是因为对自己的情绪不了解，有的时候是根本无法控制自己的情绪，所以才会发脾气，而在大人看来就是脾气不好。而家长每天晚上花一定的时间多陪孩子看看书，如果是选择关于情绪的绘本，可以让孩子也认识到每个人都是有情绪的，发脾气也是正常的事情，要跟自己的情绪和解。

乐乐的绘本当中，关于情绪的书籍有《我的情绪小怪兽》和《菲菲生气了》，当然市面上还有很多此种类型的绘本。家长跟孩子一起读的过程中，可以让孩子更细腻地了解到什么是情绪，那等到下一次发脾气时，他能够意识到自己是为什么发脾气，还能找到自己情绪的发泄口，那样他自己处理情绪的能力就能得到慢慢的提高。

大人跟孩子一起看的书籍有很多，晚上增加亲子亲密接触的时间，可以让孩子的情绪更平和，让孩子能更好地处理自己的情绪，情商自然也就高了。

多跟孩子聊聊天

晚上的时间，除了跟孩子一起看书外，为了提升孩子的情商，大人也可以多跟孩子聊聊天。在晚上比较安静的环境，大人心平气和的跟孩子聊聊天，能够让孩子疏解自己的情绪。在白天没法说出口的话，可能到了晚上就愿意跟父母交流了。而大人在跟孩子对话的过程中，帮助孩子排除心理问题，对于孩子的情商的提高很有好处。

乐乐之前白天的时候遇到什么问题，他看到大人的眼神比较紧张，就什么都不愿跟大人交流了。但等到晚上穿上舒服的睡衣躺在被窝里，关上灯之后，他反倒愿意跟大人聊聊天，说说他心里的小心事。这个时候，大人多开导开导他，他反倒很容易接受。

?家长想要提升孩子的情商，并不只是要提升孩子的交际能力，而更重要的是让孩子学会处理自己的情绪，先更好的接纳自己更重要。在晚上睡觉之前，家长不妨多给孩子做这两件小事，提升孩子的情商并不难。