为了让六年级学生科学地认知心理健康知识,初步树立关注心理健康的意识,更好地面对接下来的学习与生活。3月25日上午,衡阳县西渡镇中心小学为六年级的孩子举行了一次团体心理辅导活动。中科院在职心理学研究生、北师大教育学学士、国家二级心理咨询师、国际注册心理咨询师、衡阳师院客座教授王宇老师主持了这场令人期盼已久的心理团体辅导活动。
心理团辅在大家热烈的掌声中开启,王老师在与同学们的相互问好中拉近了彼此的距离,并且鼓励同学们给自己多一些的掌声,他说掌声会让人活得更加精彩、更有活力。孩子们在王老师的鼓励下热情高涨,纷纷举手互动。
对于缺乏自信的孩子,王老师在“优点爆炸 我自信”这个环节,积极引导每一个孩子全面客观地认识自己,关注自己内在的、自主的潜在优势,并学着在活动中大胆发言,敢于发挥自身优势,展示最自信的自己。相信孩子们以后能够逐渐打开心扉,认识自我,用健康、积极、乐观的态度面对学习和生活。
在“我的梦想”环节,孩子们通过一张张小小的心愿便利贴诉说着一个又一个美丽的梦想,并且在王老师的引领下,明白了实现理想的前提是——从现在开始做起,积极投入到紧张的学习活动中,用良好的心态去面对学习生活中的挑战与成败,让自己在珍贵的小学时光留下一个美好的回忆。
在“闭目冥想心立目标”的温馨环节中,王老师伴着音乐声轻声问道:“下一阶段我们怎么做?”让孩子们从内心深处去体会时间的宝贵,让成长的快乐成为孩子们童年的回忆,让学习的兴趣成为孩子们努力拼搏的动力,这堂别开生面的课为六年级的孩子们快速进入复习阶段做了一个很好的心理铺垫。
在长达一个多小时的欢快气氛中,六年级的同学们释放了学习压力、调整了心理状态、增强了备考信心,将以更强大的动力去冲刺小升初考试,“激发潜能快乐成长”的六年级团体心理辅导活动在大家的意犹未尽中完美收官。