心理“防疫”是齐心协力抗击疫情的重要一环。连日来，山东能源枣矿集团高煤公司成立了12人疫情心理疏导小组，通过心理援助热线、网络心理辅助服务、组织心理咨询师等形式，在疫情期间为职工提供心理疏导，引导职工用更理性平和的心态面对这次疫情。

近日，该小组通过网络平台向留岗职工，直播了一堂生动的心理健康课程，针对职工们如何防疫、上班前要做哪些准备等一系列问题进行解答。他们还组织线上、线下一对一心理咨询、建立民情谈心活动，了解职工思想状况，摸清底细，对有思想压力以及对疫情过度恐慌的职工进行心理疏导，解决思想困惑。

“我什么症状都没有，但就是每天担心自己和家人会被感染，怎么办？”

“我理解你的心情，压力状况下产生这种担忧很正常，有很多办法可以调节……”

在该公司成立的疫情防控心理疏导小组QQ群里，像这样的对话每天都会发生，心理医生积极提供专业的心理支持，为职工注入心理疫苗，排忧解难。

“对于在家办公的职工，我们也安排了专业的心理咨询老师，通过电话联系、QQ、微信在线心理服务等方式，提供心理援助服务。”该公司疫情心理疏导小组成员赵连飞说。他们还以心理服务微信公众号为载体，有心理疏导需求的人员可将问题发送到公众号，为其联系心理咨询师进行疏导。同时，也可电话联系相关工作人员，进行排忧解难。

此外，在为职工提供疫情有关权威信息和正确防护知识的同时，该公司还积极创新，丰富职工留岗生活，组织职工在工作之余练习“八段锦”蝴蝶操、深蹲、原地跳等线下放松、减压及调节情绪的活动，让职工更安心、更暖心、更舒心、更开心，切实做到了“身心”双关爱。

（大众日报客户端记者 左丰岐 通讯员 孙超楠 报道）