今天有个读者说自己明明不喜欢前任了，却在玩了一场真心话大冒险后，突然想找他加回好友。

于是，她在后台给我留言，说自己感觉最近过得很糟糕。

我很想告诉她，越是感觉自己生活糟糕，越不要去找回前任。

你知道你已经没有那么喜欢他了，你只是因为一时的孤立无援，所以才想要抓住一根救命稻草。

在这种情况下找回前任，就是重蹈覆撤，该分手的那一天，迟早还会再来。

你该明白，生活的困顿必须由自己才能化解，想着依靠他人来改变生活，只会越来越糟糕。

还有，可以回头看路，但别走回头路。

02/

二十岁觉得身体很棒，熬夜很嗨，于是拼命享乐。但不久之后你就会发现，其实身体健康比一时的快乐重要多了。

一个人成熟的标志，不是学会了拼命赚钱那么简单，而是能早睡早起，一日三餐按时吃饭，适当锻炼。

03/

有遗憾才是真正的人生。

十全十美的人生几乎不存在，你会有许多做不到的事情，努力了也不能在一起的人，拼命工作也挣不到的钱，想善待却不在人世的亲人。

人生就是由许多个遗憾构成的，也正是因为有这些遗憾，才让我们明白失去了就不会重来。

所以别纠结那些失去的遗憾了，那些已经是过去式了，遗憾教会我们的，并不仅仅是悲伤，而应该是珍惜现在拥有的一切。

04/

能让你和喜欢的人在一起的方法，绝对不是舔狗一样的追求模式，而是你值得被喜欢。

有时候第一眼决定了你是否会被喜欢，有时候日久相处决定了你会被喜欢，但无论是哪一种，都不是自我感动式的付出。

喜欢你的人不需要你追得太辛苦，因为对方也会忍不住想要靠近你。

所以如果你觉得追一个人太难了，总是患得患失，总是被对方的情绪牵着走，那么很可能，你们并不合适。

05/

虽然很现实，但我必须诚实地说一句：恋爱就是相互满足需求。

所以，维持长久恋爱关系或者婚姻关系的方法，并不是拼命去爱对方，而是明白自己到底想要什么，以及清楚对方想要什么。

在相爱的基础上，彼此需求能被满足，才是共度漫长岁月的现实做法。

06/

爱情真的不是我们生命中不可或缺的东西，把爱情当成全部的人，往往最后输得一无所有。

爱情只是走向幸福的其中一条道路，沿途风光绮丽，但通往幸福的道路并不止这一条。

只要觉得自己能获得幸福，即便没有爱情，也是没问题的。

多花时间令自己幸福，爱情自然就会成为你的风景。

07/

偶尔会有读者朋友找到我，说自己对这个世界绝望了很想去死。我一般都会问，让你最想放弃自己的事情是哪一件？

得到的回答大概率上都是因为生活的某一件小事，把自己困住了，走不出来了。

于是我说，那如果这件事变成怎么样怎么样了，那你还会不会觉得想死？

得到的回答也大多数是那我就不死了吧。

所以我很想说的是，其实当你觉得自己想死的时候，你并不是真的想死，你只是对现状感到不满，却又没有去做出改变。

我的意思是——你并不是想去死，你只是不想这样活着。

人生在世，经常需要做出改变，不想活得庸庸碌碌，整日虚度年华，那就马上起来做点什么，而不是躺在那里玩着手机，还怪世界如此不公。

别让情绪战胜你自己，你该主宰自己的情绪。

做出一点改变，哪怕平时先迈右脚，而今天出门先迈的是左脚，也是你改变一天的开始。

世上没有废物，只有甘心当废物的人。你不主动去改变生活，它会一直糟糕下去。

08/

不要去插手好朋友的感情，可以私底下适当说说你的看法，但别把话说得太绝对。

特别是说对方男女朋友坏话这种事，你的好心对方不一定会领情，因为爱总让人变得盲目。

虽然你们是好朋友，但没有人愿意别人对自己的感情指手划脚。

做人要有界限感，不管是对亲人还是朋友，都不要去帮别人做决定。

09/

不要因为一段感情谈了几年，就死不撒手。

有的人觉得放弃一段恋爱很久的关系，是一种损失，所以即便发现对方犯了不可原谅的错，或者发现两个人已经不适合了，却还是不敢分手。

因为觉得自己投入了时间和精力，再来一次，真的太累了，说不定还没有这个好，索性就凑合结婚了吧。

这种想法很危险，更容易导致结婚后离婚。

成熟的人最应该学会放弃，不适合就立即止损，拖得时间越久，就伤害越大。

爱情就和赌博一样，你赌了几局，发现自己输了不少钱，不甘心，就想继续赌，想着总能赢一把。

结果呢，把自己彻底搭进去了。

10/

恋人永远别在微信上吵架。

这是个人经验总结了，以前和女朋友吵架闹矛盾，在微信上吧啦吧啦说了一堆狠话，弄得两个人都伤心欲绝差点怀疑人生。

结果约出来见个面，话说没两句，就和好了。

有时候微信就是一种有阻碍的交流，不能和面对面一样，从对方的情绪和肢体动作来相互感受，所以会产生许多误解。

有事见面说，见不到面就创造见面机会，不然，微信上吵架就是找虐，甚至直接毁灭爱情。