冲动是魔鬼,如何管理好自己的愤怒情绪?

摘 要

  冲动是魔鬼,最近发生在福建福州滴滴司机开车撞人致死事件,再次证实了冲动是魔鬼的可怕性。如何防止冲动?我有五点建议:一是反思自己有没有这样的性格特点。容易发脾气的人

冲动是魔鬼,最近发生在福建福州滴滴司机开车撞人致死事件,再次证实了冲动是魔鬼的可怕性。如何防止冲动?我有五点建议:一是反思自己有没有这样的性格特点。容易发脾气的人是最容易暴怒的,暴怒之下最容易产生冲动行为。如果自己有这样的性格特点要高度注意。二是年龄段非常关键。孔子说,少时血气未定戒之在色,及其壮也,血气方刚戒之在斗。这说明青壮年是最容易产生冲动行为的年龄段。三是加强修养学会忍让。文明化程度越高,鲁莽行为越低。但是,再有文化修养的人不见的就没有冲动行为。因此,曾国潘提出:打脱了牙和血吞。这是很高的忍让功夫,学会了忍让也就防止了争斗。四是不要触碰别人的底线。人人都有他珍惜的事物,人人都有不想让别人知道的事情,冒犯了别人的底线是非常可怕的。熟人之间都知根知底,一般都不会触碰别人所忌讳的,因此能避免激怒别人。而在社会活动中,你并不知道对方的忌讳是什么,在这起滴滴司机撞击人事件中,张某可能不清楚,对于一个出租司机来说,车就是他的饭碗,你碰他的饭碗就触碰了他的底线,更何况在争吵之后。五是防止矛盾升级。有些冲动行为是矛盾升级而产生的,看看这起事件,先是电话问题,后是争吵,再次是绿茶瓶子 、然后是撞击。还有一个特殊情况就是下半夜两点,这是犯困的时间段,人的理智能力很低。总之,冲动是魔鬼,防止冲动发生,于己是修养,于人是慈悲。有颗慈悲的心,天下就太平了。

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