大家好，我是蒜瓣！大家听说过“刺猬效应”吗？

“刺猬效应”又被称为“心理距离效应”，在寒冷的雪地里，如果两个刺猬想要抱在一起取暖，就要保持一定的距离，否则会刺伤对方。这个理论可用于工作、家庭多个领域。

而人际交往中的亲密关系范围在正负15厘米之间，甚至伴侣之间的亲密距离，仅仅只是可以感受到对方的味道和体温。现实中每个人对距离的要求都存在差异。

科学家研究刺猬的行为后发现，刺猬为了避免伤害对方，在亲热之前，会用口水涂满尖刺进行软化，这告诉我们：在亲密关系中，柔软是最大的力量。

尊重心理距离的前提是要承认彼此存在的外显或内在的距离,这包括但不止于尊重对方的性格、习惯、兴趣等。

一个人影响他人情绪的能力被称为情绪价值。人都是趋利避害的，所以人都喜欢情绪价值高的人，因为这种人情绪稳定，相处过程中会让人舒服、愉悦。如果一个人总是抱怨、散发负能量，她的情绪价值就越低。

这就很好的解释了为什么有的人会出轨，原配总是在倾诉生活的琐碎，而小三却能耐心倾听，不断鼓励，为他加油鼓气。

那么要怎样才能拉近彼此的情绪距离呢？

不要问没有意义的问题，为了聊天而聊天。

不要过度推销自己，总是强调会让人反感。

不要勉强别人，对方不想听的不要硬讲。

情绪是可以传达的，只有自己开心才能让对方开心。爱人先爱自己，只有自己由内而外的散发正能量，别人才能接收得到你传达的信息。

接受自己的负面情绪并学会调节，学会疏导自己的内心。当你获得了控制情绪的能力的时候，就可以从蚊子血变成朱砂痣。

保持适当的情绪距离，不是说让你们在面对冲突时采取情感逃避。问题得不到解决就会一直在那里。

爱情是两个灵魂相依为命。那么什么样的两个人之间会相处的越来越好呢？

1三观一致，彼此尊重.

彼此尊重，彼此包容，理解、接受、尊重对方的价值观。

2互相感恩，保持原则。

每周要固定时间进行沟通，谈谈最近发生的开心的不开心的事情，未来的路要怎么走。通过剖析过去的自我，为未来的自我积蓄力量。

3赞美对方，常怀感恩之心

感恩对方的好，感恩在一起的缘分，感恩未来的美好。

如何才能拉近两个人的心理距离呢？

1引导双方互相投资。

心理学有个现象叫做富兰克林效应：引导对方不断为你付出时间、精力、爱情，可以加深彼此的感情。而互相投资的结果就会是互相成就，两个人越过越好。

2树立你们共同的目标

稳定的感情就是两个人互相配合，用心经营。有一起努力的决心和勇气。

有这样一个观点：人穷其一生都在寻找自己的另一半，试图共度一生。有的人很幸运，有的人却一辈子都找不到。不可否认的是，我们每个人都会遇到一个想要一起白头的灵魂。

像家卫电影里讲的那样：“了解一个人真的不代表什么，今天他可以喜欢凤梨，明天他可以喜欢别的。”

人都是在不断变化的，我们唯有以不变应万变：维持健康的亲密关系，才具备享受美好生活的权利。