来源：念念沐心（ID：nnsg1021）作者：周秀凤主播：呆子姐姐编辑：刘书言（实习）文章已获转载授权，如需转载请联系授权

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过年那几天，我的同学群里开始热闹起来。

只是聊着聊着，话题就变成了吐槽，大家纷纷感叹现在的日子不好过，不是做生意效益不好，就是亲人邻里间的矛盾不断，总之是各有各的难。

但阿金是个例外。大年初一一早，他就喜气洋洋地在微信上发红包，还用语音给大家分享了他的三件喜事。

第一件喜事：有健康。他说，是疫情让他真正懂得了健康的重要性，从去年起，他就改变了胡吃海喝的坏习惯，每天早睡早起，积极健身。现在，不仅跟随几年的大肚腩不见了，整个人精气神也足了，感觉有使不完的劲。

第二件喜事：有工作。阿金任职于一家家具工厂，虽然因为疫情停业了一段时间，但恢复生产后，还能正常运转。重返岗位后的他非常珍惜工作机会，积极性比以前高了许多，年底的时候还被提拔为销售经理。

第三件喜事：有家。在防控疫情的日子里，虽然不能出行，但停下忙碌脚步的阿金一家人，却因此收获了许多。他在小区当志愿者，父母料理家务，妻子全身心陪伴教育孩子。一家六口齐心协力，把日子过得温馨又美满。

总的来说，过去的一年，虽然经历了疫情，遭遇了低谷，但阿金依然觉得上了个新台阶。阿金爽朗的笑声，也给同学们带来了满满的正能量。

阿金不谈宅家的烦闷，不谈减收的困难，也不谈当志愿者的辛苦，却细数自己的收获。这份好心态，着实值得我们学习。

过了一会儿，群里有人调侃他，他只回复了一行字：好心情，才有好年景。

是啊，人生过的就是心情。

只有凡事多往好处想，你才不会陷入生活的泥淖中不能自拔，才能拥有发现美好的眼光、领略幸福的智慧。

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都说如今生活节奏快、压力大，要活得开心着实不易。

但你同样也会发现，总有这样一些人，他们既能将日子过得热气腾腾，也能带给周围的人许多快乐和力量。原因就在于，他们都很懂得调节自己的心境，不纠结于小事、坏事中，看得开，想得透。

昨天，我们一行人到亲戚家拜年。主宾问好之后，亲戚的先生很是热情地拿出各种水果招待，还亲自给我们削果皮，结果谈笑间一不小心割到了手，鲜血直流。

手忙脚乱的包扎之后，大家安静了下来，一时不知该说什么好。拜年本是好事，却让主人受了伤，怎么想都有点膈应。我甚至有点担心，亲戚会不会在心里怪罪我们上门叨扰……

然而，就在这时，亲戚主动笑着开口，打起了圆场：估计今年我们家的好运气是挡也挡不住啊！看看，这大过年的，就来了个开门红。

她先生也赶紧点头附和，气氛马上就活跃了起来。

试想在那种特殊的场合中，她表现出一点情绪，都会在大家心里留下疙瘩，影响到过年的喜悦之情。

过日子，总会遇到点磕磕碰碰。能不能过一个好年，要看你有没有一个好心情。

亲戚结婚多年，夫妻俩恩爱有加，将小家庭经营得蒸蒸日上，无疑要得益于他们良好的情绪管理能力。

心情顺了，诸事自然顺。

遇到问题的时候，如果能换个角度，或者稍微退一步，你就会发现，你笑着看世界，世界也将还你一份好心情。

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一年365天，要发愁的话，是愁不完的。

孩子不听话、工作不顺心、感情不如意······活在万丈红尘之中，有千万件事情影响着我们的心情，有千万个理由让我们难以保持微笑。

可是，一旦你把目光都聚焦于这些烦恼之上，任自己在伤感的河流里漂泊，就会发现，结果除了心力交瘁、郁郁寡欢之外，将无任何益处。

心态不好，人生易老。一片树叶落了，心态不好的人看到的是凋零，心态好的人看到的则是再生。同样，下雨了，失落的人想到的是阴沉，开朗的人惦记的则是滋润。

一样的时间流转，一样的季节变换，你能收获什么，尽在你自己的选择。

关于“过年”，民间有句俗话叫做“岁除”，意指旧岁至此而除，另换新岁。其实，所谓辞旧迎新，最应该辞去的，就是那些过往的负能量。

丢掉坏情绪，学会以一颗豁达无碍的心轻装上阵。在一元复始的开端里，不消耗稳定的心情，不增加情绪的成本，用良好的心态去迎接崭新的一年，才能收获自己想要的生活。

从现在开始，让我们带着好心情出发，寻找自己的精彩。愿接下来的这一年，你所见都是好风景，所遇都是好事情。

来源：念念沐心（ID：nnsg1021），用声音传递温暖，用故事治愈心灵。

作者：周秀凤，中国散文学会会员。写养心的文字，过温暖的日子。关于情感、励志、亲子，已出版3本专著。本文首发念念沐心（ID:nnsg1021)

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