前不久，网络上疯传一段让人心疼的视频，视频的主角是一个小女孩和她的妈妈，从窗外可以看到，妈妈正在打孩子，孩子被打倒在地之后，晃晃悠悠的站了起来，又被打倒，短短不到一分钟的视频，小女孩被打倒在地9次，这究竟是什么原因呢？

后来经过记着的调查了解，这位妈妈这样暴打孩子的原因竟然是小女孩不好好吃饭，这样教训一下，她就会好好吃了。这位母亲甚至有些理直气壮地这么认为着。可是，这样的虐打孩子，会给孩子的身心造成多大的伤害！值得一提的是，孩子的爸爸常年在外打工，家里的大小事务包括带孩子都是妈妈一手承当的。

这个小女孩才三岁，正是在父母怀里撒娇邀宠的年纪，应该是全家人的小心肝、小宝贝。而且孩子偶尔不爱吃饭都属于正常现象，家长要做的，是用食物的美味性或是多样性来引起孩子进食的兴趣，是万万不可以用如此偏激的方式来警告孩子。

诚然，我们能理解妈妈一个人要操劳这么多事物导致情绪压抑、烦躁，所以在发现孩子"不懂事"的行为事，好像一切都有了宣泄口，就对孩子动手了。这种行为在心理学上有个专有名词——"踢猫效应"。

什么是"踢猫效应"

"踢猫效应"是指对比自己弱小或是地位低的对象发泄负面情绪，而产生的一系列连锁反应。描绘的是典型的坏情绪的传染或者嫁接。

有这么一则故事：一为父亲在工作时被老板批评，回家时看到孩子在沙发上跳来跳去，就把他臭骂了一顿。孩子很是愤怒，看见路边的猫便狠狠地踹了一脚。猫窜到街中间，一辆卡车为避让这只猫，急打方向盘，却把在路边的孩子给撞伤了。

其实有很多家长会把在对生活的不如意发泄在孩子身上，让孩子帮助父母消化这些不良情绪，可是父母没有想过，连自己都无法消化的情绪，如何让孩子这一类弱势群体替你消化，长期在这样的生活环境里成长，只会对孩子造成无法挽回的后果。

"踢猫效应"的不良影响

1、 安全感缺失

在这样的生活环境下，孩子根本感受不到父母对自己的爱。自己在父母眼里的所作所为都是错误的，慢慢的，他们就会认为自己就是一个没有价值的人，他就会开始否定自己的一切，对自己的家庭、人生、学习都产生怀疑。当孩子无法享受到父母的呵护，只会感受到父母的厌弃，那么，他的内心就无法拥有安全感。

2、 亲子矛盾

当孩子年纪尚小的时候，父母这样的行为会让孩子非常害怕，也学会看父母脸色，一旦察觉到父母的心情不佳时，就会躲得远远的。父母对孩子说的每一句伤害的话语，做的每一个伤害孩子的行为，都会深深的刻在孩子脑海里，等到孩子已经有了自己的独立意识，就会在和父母的相处上有很大隔阂，甚至于会出现水火不容的现象。

3、 孩子成为另一个施暴者

孩子是天生的模仿者。父母这样的行为，会让孩子有样学样，就像"踢猫效应"的小故事里一样，孩子会像父母一样把情绪撒在不会防抗自己的弱势群体——猫那，从而产生了不良的后果。在言传身教的环境里，父母这样的行为，其实就是在培养一个"施暴者"。

父母这样的情绪冲动、无法控制自己的情绪，会给孩子造成极其不利的影响。

那当父母的情绪已经非常差的时候，如何把"踢猫效应"的影响降到最低。

1、 情绪不佳时独处

当父母察觉到自己的情绪比较负面的时候，尽量的让自己独处，因为在情绪不佳的时候，孩子做什么都是错的。譬如平时孩子的笑闹，父母会觉得非常可爱，当在这种情况下，孩子的可爱行为就会变得吵闹，父母会生出"教训"孩子，让他安静一点的想法。

所以父母在这种时候选择独处是最好的避免方式，父母可以在独处的时候听歌、看剧，选择那些伤感的歌或者剧，最好能引起共鸣或是转移注意力，这样能很好的排解负面情绪。父母也可以选择运动，因为在运动的时候，大脑会得到充分的放松，所以在运动完后心情会变得很轻松。

2、 面对孩子错误保持冷静

孩子难免会犯错，这时候父母要做的就是让自己先平静下来，深呼吸三次，是最有效快速平复自己心情的动作，然后父母再认真和孩子沟通，并不是越大声说话才能让孩子感受到自己的错误以及愤怒，其实用平缓、柔和的话一针见血地指出孩子的不足以及如何改正，分析孩子错误的原因以及这样的行为会导致什么后果，都一一向孩子说清楚。这样孩子才会意识到自己的错误并且感受到父母的爱与引导。

唐·艾里姆是美国作家，他曾经说过："掌握好责罚与训斥的方法和技巧，才能达到教育的目的与效果。不当的责罚，不知不觉中会伤害孩子。"

3、自我检讨

如果父母已经对孩子造成了伤害，那么就要开始及时补救，父母这时候能做的就是认真的向孩子道歉并取得原谅，父母要看着孩子的眼睛，与孩子平视，拉着孩子的双手，认真的说："对不起，刚刚是妈妈（爸爸）没有控制好情绪，向你发脾气了，对你造成的伤害我感觉很愧疚，我的行为是错误的，你能原谅妈妈（爸爸）吗？"

孩子都是善良天真的，只要父母用心道歉，他们是可以感受到的。父母还可以和孩子做个约定，下一次父母控制不好自己要发脾气的时候，孩子就要提醒父母，让父母自己消化情绪。

总之，父母要做的就是在日常生活中控制好自己的情绪，不要把孩子当出气筒，不让这些情绪影响到孩子身心的健康成长，影响到亲子关系的和谐。父母是孩子最重要的老师，生活中的言传身教非常重要，不要让自己的孩子产生"踢猫效应"，成为生活中的施暴者。

（图片来源于网络，侵权请联系作者删除）

如果你喜欢这类文章，请关注我 ，持续与您分享育儿小知识~