职场如何控制自我情绪20条有用的方法

摘 要

  文蔓蔓梭梭树 1发火时深呼吸三次 2喝一口水 3比我小的我让着,比我年纪大的我憋着 4想想别人曾经对你好的地方 5在合怡的场所怼回去 6找个安静的地方独处 7去做自己喜欢的事情 图片

文蔓蔓梭梭树

1发火时深呼吸三次

2喝一口水

3比我小的我让着,比我年纪大的我憋着

4想想别人曾经对你好的地方

5在合怡的场所怼回去

6找个安静的地方独处

7去做自己喜欢的事情

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8旅游放松心情

9想想退一步海阔天空

10当成锻炼

11小不忍则乱大谋

12吃得苦中苦,方为人上人

13黎明之前的黑暗不需要浪费我情绪

14没必要的争论等于浪费时间

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15当你足够优秀,一切都是小打小闹

16输不起,没必要生气

17优秀的人都是脾气不大的

18情绪不能解决问题,得让自己开心

19积极情绪会让我更漂亮

20我开心,我健康,我为国家省良药

21情绪处理好,同伴更友好

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qyangluo
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