7月9日，河南平顶山一中出现了活久见的事情，一位考生在考理综的最后十分钟，崩溃了，瞬间将周围两位考生的答题卡撕毁，自己的不撕，如此这般，究竟为何，官方给的说法是考生心态崩了，正在处理中。

这样的事情真是活久见，钰妈作为一个善良人，如果真的崩了心态，最多也是撕了自己的卷子，不可能去撕别人的，做不出这么恶毒的事情来，由此可见心态崩了的人，有多可怕。从心理学上看，这位考生处于极度焦虑。

何为焦虑？焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。焦虑大多是心理原因所致，因此，保持一个良好的心态非常重要。在钰妈看来，这位女生已经没有心态了。

战胜焦虑的方法之一是客观冷静地分析、评估我们所处的境遇，确定和估计一下可能发生的最槽星的结果。通过分析，会发现最坏的结果并没有槽糕到山崩地裂、地球爆炸的程度，如果坏事真的发生，我们也可以承受它。有意思的是，我们预先担忧的事通常不会发生，就算不幸真的发生了，也往往没有预计中的可怕，损失也并不那么惨重。其实大灾大祸在我们身上发生的概率微乎其微，人们总是习惯花很多时间和精力去担忧也许永远不会发生的事，这真是杞人忧天，完全没有必要。焦虑是一种很具毁灭性的情绪，冷静接受我们所遭遇的每一件事，就能有效避免焦虑。

我们可以看到这位考生恰恰不能做出预估了，也承受不住高考带来的压力，她认为高考就是给它带来毁灭性的打击，基本上是要了她的命，于是萌生出我死也要拉个垫背的这观念，于是就出现了开头一幕也不足为怪，所以钰妈真心建议，遇到任何事情不要崩了，冷静下来做个评估，没什么大不了的。