压力之下，有的人不堪重压崩溃痛哭，有的却是负重前行勇往向前。

7月8日的河南平顶山高考考场里，一个女生突然从座位上窜起，抢夺了2名男生的答题卡，当场撕毁。

问女生为什么要这做，女生的理由是觉得自己考得不好，压力太大，想要发泄一下。

最后该名女生的全科成绩被取消，部分考生获准延迟答题。

高考是千军万马过独木桥，父母亲人的期盼，无一不是在增加高考的紧张气氛。扩招前的高考录取比例只有不到20%，现在基本上稳定在80%左右。只要成绩稳定，发挥正常，基本上是可以考上大学的。

但如果是因为自己考得不好想要发泄，就撕毁别人的答题卡。这样的人，是极端自私的，而且控制不了自己的情绪，一点都经不起挫折。这样的人，如果任由其发展下去，会成为社会的毒瘤。

拿破仑说过一句话：“能够控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

控制情绪是个“技术活”，人都有运气不好的时候，如果因为控制不好情绪，而导致一些好的机会摆在面前却因此错失，那么也许它再也不会回来了。

现在的家庭都是以孩子为中心，爷爷奶奶外公外婆的溺爱，让孩子想当然的认为一切都要围着自己转。

但离开了自己的家，没有人会特别的迁就你，因为他们不是你的爷爷奶奶外公外婆。

妹妹的儿子今年刚满三岁，在家里都是以他为焦点。端午节几家亲戚聚会，几个大一点的小孩形成了一个小团体自己玩，把妹妹的儿子和另外一个同样大的小孩排除在外，并把门关上了。妹妹的儿子想进去，哭闹着打门，但孩子们就是没开。哭闹一阵后，妹妹的儿子见没人理他，只好自己去找玩乐的了。

一个人情绪控制的好坏，可以从他日常的行为习惯可以看出来。

国学大师季羡林有一次与友人外出吃饭，隔壁桌是个妈妈带着个小孩，后来妈妈去了厕所，小孩从凳子上摔了下了，季羡林见状赶紧过去扶起了小孩，小孩的妈妈刚好从厕所出来，以为是季羡林碰倒了小孩，不分青红皂白的责骂季羡林，季羡林没有解释，旁边的食客看不下去了，说是孩子自己摔倒的。小孩妈妈羞愧得没说话就走了，友人问季羡林为什么不分辨。季羡林说以当时的状况，孩子的妈妈火气比较大，分辨是起不了作用的。

一个人的教养是否良好，取决于情绪控制的好坏。

情绪控制得好，人心向善。情绪控制得差，人心向恶。

坏情绪是把双刃剑，伤人伤己。

2018年重庆万州乘客刘某坐公交错过站点，要求司机停车，在未果后责骂、攻击司机，而司机未能控制好自己的情绪，未能遵守安全管理规定，与刘某发生抓扯后导致公交车坠江。

压力之下，如何克己惠人。好也是一天，坏也是一天，为何不能好好的爱自己，让明媚的阳光充盈我们的心灵，驱散阴霾。