1

男人是否具备责任心，可以从他是否爱惜自己的身体窥见一二。

晚上10点，本来已是休息的时间，对面楼突然传来怒吼声，我们连忙跑到窗边观望。

争吵声是从对面4楼传来的，由于声音很大，我们听了一分钟后才知道原来是这么一回事：

男主人约了几个兄弟在家里聚会喝酒，喝到一半却被女主人制止。男人觉得自己在兄弟面前掉面子，大声呵斥妻子：“我们喝酒关你什么事？真扫兴，滚一边去吧。”

妻子很委屈，带着哭泣声喊道：“我这不是为你好？你听听上周医生是怎么说的，还敢喝？你是我老公，你要是出了事我和孩子，我们的这个家怎么办！”

男人又朝她吼了几句，还差点冲上去打她，还好被其他人拦住才没有发生进一步的冲突。几分钟后，屋里的人群渐渐散去，灯火也熄灭了。

事情告一段落，但男人朝女人怒吼的语句时刻在我脑海里回旋，我在想，他的妻子该有多委屈难过，明明是为对方好，得到的却是不被理解和辱骂。

人生在世，健康第一。不爱惜自己身体的人，其他人怎去爱你呢？

2

现实生活中也有很多这样的例子：

比如学员小敏曾经说过这样一段话：我和老公结婚一年半，现在孩子六个月了，他不帮忙照顾孩子也就算了，但每天都要打游戏打到一两点，烟瘾还很大，看着垃圾桶全是烟盒和烟头，我心里堵得慌，害怕他会不会得什么病。也曾经和他沟通过，他不听还觉得我是在诅咒他，一脸无所谓的样子……

当你的爱人喜欢熬夜、抽烟、酗酒、不按时吃饭，又不听你劝的时候，是不是感到非常无奈，又很痛心？唠叨多了他嫌你像祥林嫂让人反感，不唠叨他又变本加厉，将身体健康肆意挥霍。

网络上流行这样一则话：自己身体健康，就是对家人最大的爱。

同理，身为男人，作为家庭的顶梁柱，更应该意识到身体是革命的本钱，健康无价。

一旦患病，不仅要花费巨额治疗，身体还要承受巨大的痛苦，如果病情严重，这个家可能就会失去顶梁柱。留下孤儿寡母，怎么面对未来的坎坷？

爱惜自己就是爱惜家人。一个成熟稳重的男人，一定会意识到自己需要承担的责任和风险，尽可能让自己身体无恙。因为他清晰地知道，自己是家庭的顶梁柱，只有自己健康，才能更好地保护照顾妻儿。

这样的男人，才会给到女人安全感和幸福感。

3

如果不让对方意识到这个问题的严重性，你们的矛盾将会更多，甚至无法解决。

苦口婆心没有效，一哭二闹也没有效，最好的办法是，努力提升自己，用温和，对方能接受的方式去感化他。

朋友李璐老公以前就是一个烟酒瘾很大，且喜欢熬夜的人，李璐尝试过和他讲道理，给他发“抽烟对人体的危害”“喝酒会引发的疾病”等文章，然而并没有任何作用。

后来她学会了一些“小套路”，比如在过夫妻生活的时候，或者相处得很愉快的时候，可以撒娇地和他说：“亲爱的，其实我现在闻到烟味头会很痛，我知道让你戒烟或许很困难，但从现在起，每天少抽一根好不好？你是我最爱的人，我不想你出事，我很担心你的身体健康，我不能没有你……”

她老公听后，心一下子就软了，半响后给她承诺，尝试戒烟。后来也是说到做到，渐渐地就把烟给戒了。

所以姑娘们，不要用太冲突的方式去对待他，要学会以柔克刚，用温柔的方式去化解矛盾，既要给足他面子不伤他自尊，又要巧妙地表达自己的需求和希望，这样才能有效地解决矛盾。