今天就要考试了，我想随便说上几句。

2020年的高考，实在是艰难，在全社会方方面面的努力，千呼万唤始出来，总算是到来了。高考考的是你平日里的学习能力做题能力信息整合能力文字表达能力，在这么一个时刻，经过了多年的学习，个人能力已经成型，那么高考就考的是发挥，考的是心态。

既然你平日里废寝忘食悬梁刺股，付出了超越同龄人百倍的努力，在往日的测试中，都能取得不错的成绩，那么，高考就是一个水到渠成的事情。保持心态平和，发挥出自己的水平，金榜题名并不是额外的恩赐，而是理所当然的事情。苍天不负有心人，天道酬勤，这话总是对的。

退一步来讲，假若你平日里吊儿郎当马马虎虎，做题拖泥带水粗枝大叶，也把心放在肚子里。与其心存幻想，不如正视现实，高考并不是一个终点，而是一个新的开始。前有耕耘后有收获，有因必有果。说那些后悔的话并不顶用，还不如脚踏实地，做好自己会做的题。年年高考都有黑马，但你要问问自己，为什么就一定是你？假如说不努力，还能考出比努力同学更好的成绩，那么请问，对他人来说，又怎么算得上是公平？

除了心态，还有注重一些细节。

注意，不要穿新衣服新鞋，就平日里的最舒适的衣物最好。这时候最需要的不是新鲜，而是舒适度。有的同学曾经订制了班服，上面还有自己班级的LOGO，那就挺好，起码能为你分担一些压力，感觉同伴和老师们与你同在。

能住校和同学们集体行动最好。有部分同学，住校都三年了，忽然在高考前，在家长的心血来潮也罢，在自己的心理作用也罢，回家住宿，或者是花费高价去住了酒店，想要寻求更好的休息环境。事实上，并不在乎这一两天，贸然换了地方，要不是睡不好，就是睡得太香。而路途上，又平白无故增加了很多不确定因素。年年高考都有大神家长坑孩子，往往都是平日里不管，高考时添乱。和同学们在一起，相互之间有个帮衬照应，也时刻提醒你，并不是孤军奋战。平时怎么睡，高考时就怎么睡。保持一个相对稳定的作息规律，是有利于考试发挥的。

平时吃什么，高考期间就吃什么。肉蛋荤素搭配好，保持和往常一样的饮食习惯。往年的高考中，觉得浑身力量不知道往哪里使的家长朋友，有时候会带着孩子去吃点好的。其实不过是为了家长们的心理安慰罢了。大鱼大肉大补之类，那是万万要不得的。不在乎这一两天嘛，吃得过分油腻导致消化不良，那就适得其反了。

考试带瓶水，渴了别大口喝。天气炎热，必要的喝水是需要的，考试可以带水，但要听监考考试的安排，放在脚下，避免弄湿试卷。万一渴了，喝一两口润润嗓子就行，大口喝，往往越喝越渴，还会对自己做题注意力造成分散。而喝多了的话，真有上厕所的需求，那就成了麻烦事情。

感觉紧张很正常，精神胜利法也必不可少。高考啊，谁不紧张，紧张是正常现象。当你紧张时，看一看周围的同学朋友，他们也都和你一样，共同面对着高考这一难题。当你感觉你已经成为全世界关注的焦点，成了紧张的中心，环顾四周，用意念将紧张情绪分散出去，或许自己的感觉就会好一些。

加油吧，高考生！愿莘莘学子，都能金榜题名，马到成功！

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