在你的眼里，你觉得心理咨询师会有烦恼、压力、困惑吗？你是不是很想了解心理咨询师的工作内容是什么？为什么当我们心理不健康时需要找他们寻求帮助？

首先，心理咨询师肯定也是会有烦恼、压力、困惑的。毕竟心理咨询师也是人，拥有七情六欲，也食人间烟火。只是因为他们本身学了很多心理方面的知识，在看待事物、处理事情方面，比我们更加游刃有余。

毕竟在这个世界上，不可能拥有百之百完美的人，俗话说，人无完人也是有道理的。一个人肯定会有一定的缺点和不足的，心理咨询师也有情绪和态度不对劲的时刻。

说到这里，你是不是会说，既然心理咨询师的生活都有一团糟的时刻，他又怎么会帮助到我，我是否应该信任他？

接下来，我们继续来看看心理咨询师和普通人的不同之处在哪里，看看心理咨询师的工作内容具体是什么？

首先，一个合格的心理咨询师，必须拥有超过常人的敏锐觉察能力。

这种敏锐的觉察能力仅限于情绪而已，不包括生活中的各种事件。所以大家不要觉得咨询师可以洞察你的全部秘密，其实并不会。他们也和普通人一样，如果你不说，心理咨询师永远都不会知道你的秘密。咨询师所能洞悉到的，就是你的情绪而已。

生活中的摩擦和挫折，通常会给人带来一些负面情绪。在普通人那里，没有很好的干预机制，不良情绪会迅速膨胀，并无限放大。这样就会给人带来长时间的痛苦体验，也会加速矛盾的升级和爆发。进而形成一个恶性循环。但作为一名心理咨询师，通常能迅速觉察到自己的不良情绪，并做出调整，能让不良情绪迅速打住。

咨询工作的第一步：协助咨询者调整好自己的情绪，带动他人情绪的改变，进而带动环境和氛围的改变。

其次，一名合格的心理咨询师，要有发掘情绪背后的动因和根源的能力。

生活中，人们也会想各种办法，驱赶自己的不良情绪。比如说：很多人会找闺蜜倾诉、去商场购物、借酒消愁等等。也许在那个当下，心情会好一点。但是大部分人发现：那只是个缓兵之计。不久后，不良情绪情绪会再次席卷而来。这也验证了那句常言：借酒消愁愁更愁。

作为一名心理咨询师，不仅要能觉察到咨询者的情绪，同时还要能协助咨询者找出触动情绪后面的动因和根源。

咨询者面临的矛盾和冲突，通常不止一种，繁多且复杂。各种的复杂的情况，看似毫不相关，但在其背后，往往会指向同一个动因和根源。这种动因和根源带有隐蔽性。同时，由于咨询者自身的阻抗，这种动因和根源往往会以一种假象的形式表现出来。

咨询者的任何一个表现，都是他内心机制的一种反应。心理咨询师要观察对方的表情、言语、行为、情绪等，从中找出问题的动因和根源。动因和根源找到了，才能从根本上解决问题。

咨询工作的第二步：观察咨询者的言行举止，分析他的内心冲突，找出问题的动因和根源，协助咨询者找到最适合他的解决办法。

再次，一名合格的心理咨询师，内心一定是独立、坚定、温和、快乐和幸福的。

生活中的困难和挫折，常常会与我们不期而遇。有人不知所措；有人奋起努力，依然找不到出路；有人甚至被打倒了、颓废了、堕落了。作为一名心理咨询师，通常具备关关难过，关关过的能力。

这里的关关过，并不是说心理咨询师就能把每一件事都做好。而是说她能以个人最好的状态去做，她能选择最适合自己的方法去做。这样的状态离过关是不是更近一点？她并不是这个世界上最好的人，但她是最好的自己。

当然也有她力所不能及的事情。这种时候，心理咨询师是如何过关的？

当能力不够时，她不勉强自己，不斥责自己。她能以平和的心态反思自己的不足，接纳自己的不够完美。此时的困难和挫折，于她而言：亦不是关，只是一个人生历练。能力不过关，但她会让自己的心理过关。

她的内心独立、坚定、温和、快乐且幸福。她的这种高贵的内心，并不会因为环境的改变而改变，也不会因为意外的到来而变化。同时她能将这份高贵的内心体验，传导给她的咨询者。