社会保持着飞速发展，孩子们也有较好的生活条件，但他们的心理健康却没有受到家庭和社会的重视。在互联网上，我们看到越来越多的关于小学生因为逃避家庭作业，或者因为与家人发生冲突而选择自杀的新闻。每次看到这些新闻，我们都感到心痛。除了心痛，我们还需要从这些事件中不断反思我们的教育方法是否恰当。

养育孩子，不仅要提供物质上的满足，更要关心孩子的情感健康。那么，在我们的生活中，我们是否忽视了孩子的情感行为？我们来看看吧。

在生活中，父母的这些行为是对孩子“情感忽视”

很多家长认为他们白天的工作已经很忙了，所以他们不得不回家，希望有更多的私人时间。爸爸说：“不是我不关心孩子们，而是我想安静刷手机，看新闻，”。不是我不关心孩子们，而是我想集中精力追这部热播的电视连续剧，否则，我就不和我的朋友聊天，妈妈说交谈。不是我不关心孩子们，我检查他的作业，我照顾他，我吃饭，洗澡，睡觉。这真的够了吗？

1、除了成绩，我什么都不在乎

小阳回家后，奶奶问：期末考试怎么样？妈妈回来后，还让小阳看一下试卷。晚饭后，爸爸在“关心”小阳考试中排名如何？有没有倒退？有树枝吗？小阳不太理想，而且是班上的中班，所以他不愿意讨论他的考试成绩。小阳爸爸说：“看你平时敢不敢偷懒，一定是你不够认真！”小阳妈妈帮忙绕场：“没事的，一次考试而已嘛，下次好好复习，细心检查就好了。”但是小阳没有从他们的父母“安慰”和“鼓励”那里得到释怀，但是变得越来越困难。

家长关心孩子的成绩无可厚非，但家长更需要关心的应该是孩子的心情和心情。如果不能用同理心从孩子的角度来看待问题，把孩子遇到的所有挫折和困难都放在“云淡风轻”到抹去中，不仅无助于孩子的年轻化，而且会挫伤孩子的自信心。

2、公司不等于公司

低质量的公司是公司的身体，但灵魂不在身边。这样的陪伴其实是一种“情感忽视”，也会伤害孩子的情绪。

当我们承诺陪孩子们完成一个拼图游戏或手工制作时，我们真的致力于准备好了吗？你有没有提前安排工作，推迟社交活动，按时回家？你有没有放下手机的沉默，关掉家里的电视和洗衣机，营造出安静的氛围？对于这个父子事件，您是否拥有推进准备好所需的所有材料？如果我们根本没有准备好，“好！没问题爸爸陪你一起完成！”的承诺就是一张空头支票。

如果你想陪护，请高质量陪护。否则，请不要心不在焉，孩子可以感受到你敷衍，也会模仿你的治疗模式。

“情感忽视”造成的伤害比打骂更严重

打骂孩子是肉眼可见的，但我们很难察觉“情感忽视”对孩子的伤害。即使我们发现孩子的问题根深蒂固，很难纠正。

1、亲子关系冷淡的背后是“情感忽视”

许多家长反映，当他们的孩子到了高中，他们不愿意与父母交谈。我不知道学校里发生了什么，我不知道我交了什么朋友。到了大学就更难沟通了。每次回家，我都会关上门和爸爸妈妈聊天。即使聊天也仍然关心日常工作和休息。“吃了什么？不啊哟太晚睡了，熬夜对身体不好。”

这种冷淡的父子关系实际上是“情感忽视”的结果。当我们的孩子需要我们的注意和我们的爱时，我们用冷漠、敷衍和没有时间来搪塞。当孩子长大时，他们会以同样的方式对待父母。

2、童年时期的“情感忽视”是一种可怕的冷暴力

童年的情感忽视，父母没有给孩子足够的情绪反应造成伤害。与身上的伤痕相比，童年的情感忽视是非常隐秘和难以察觉的。他对孩子长大对他的人格、行为、情感和人际关系有着非常重要的影响。童年时期情感忽视所造成的伤害是一种可怕的冷暴力。受到冷暴力对待的孩子们更偏执、偏激、悲观、消极、自卑。严重的孩子也有抑郁，攻击性行为，甚至自残。

为了避免“情感忽视”，家长可以这样做

1、端正概念，尊重儿童的情感

好的和坏的情绪没有区别，我们不应该赶走负面情绪，相反，我们应该试着接受他们，面对他们，并与消极情绪共存。压抑愤怒，假装不在乎，告诉自己不要不开心是没用的，，，这些都没用，父母不应该认为哭是不对的，孩子和大人一样，有权伤心和生气。当孩子哭的时候，停止哭只会适得其反。

我们都有不开心或易怒的时候。当孩子出现这种情况时，父母需要认同他们的情绪。

2、引导孩子正确表达情绪

当孩子的情绪平静下来后，家长可以和孩子谈谈他们失控的原因，帮助他们找出情绪障碍的原因。如果孩子不能表达，父母可以问问题来理解“前因后果”。告诉孩子，当母亲遇到玩具伤害时，她会非常生气，她愤怒的头发会竖起来，整个人都会爆炸。她母亲心中的愤怒“大怪兽”会跑出来捣乱的。妈妈想打这个“大怪兽”，深呼吸冷静下来。如果我们还不能打败他，我们可以握紧拳头或跺脚来吓跑他。

有许多方法教孩子如何面对和处理情绪，我相信父母会有很多想法的。让我们不断学习，不断进步，做一个聪明能干的家长。如果你对育儿或教育有更多的想法，你可以和我们讨论。