哈喽！你好呀！我是w微光之行，欢迎来到我的情感小世界，利用你的闲暇之余，和我一起唠嗑吧！让我们一起关注生活中的点点滴滴吧。#高考#

十几年寒窗苦读就等这一天：高考，要想改变人生，高考就是你人生的一个最大的转折点，高考是考试系数中最高的一个考试，富人家的孩子既有资源又有金钱，穷人家的孩子既没用资源又没用金钱，所以高考就是穷人家最好的跳板，当然高考对于富人家的孩子帮助也是相当大的。在高考中有这么一句话：“六分看实力俩分看运气俩分看心态，其实在任何考试下心态都是相当重要的。

今年注定是一个非凡之年，虽然高考没有如约而至，但是依然不影响高三学子的热情，高三算是寒窗苦读的一个节点，它决定着你今后几年的处境，浑浑噩噩也是一天，认认真真也是一天，你有你的过法，他有发的活法，最容易出现心情波动的就是高三这一年，临近考试的这几天是心情波动的高峰点，如何把握心态成为高考制胜的关键，为什么我们经常会听到一个学霸既然考不过一个中等生，这个时候就是心态问题了，在心态面前即便是学霸也要保持着好的心态。端正心态会有意想不到的结果出现。下面这些心态诀窍你知道多少？要想调节心态，必须克服“怕”、“烦”、“累”、“悔”这些错误心态。

正常作息，保持清晰头脑，是前提

要想考出好成绩，清晰的思路很重要，拥有清晰的思路前提是，必须要休息好，保证充足的睡眠，是关键，题海战术固然没错，但是以牺牲睡觉的是进行大量的刷题，不但没有用甚至会把整个人弄得疲惫不堪。做题不在量而是在于学会总结，睡眠不充足，大脑在第二天会处于半休眠状态，并且会造成思维混乱、学习无效率，最后甚至会怀疑自己的能力，从而出现畏惧考试的心理，学习是日积月累的过程，不能猛然用力，也不能原地踏步，做所有事情都要井然有序，不能忽快忽慢，在长期的紧张的氛围中工作，会使大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，从而慢慢习惯这种学习形态，但突然改变这种紧张的氛围换成轻松的氛围，会将原来的生物钟全部打乱，从而无法适应，这样对即将考试的学生特别不利，所以不能太心急，俗话说得好：“心急吃不了热豆腐，所以考生在临近考试期间一定要安排合理的作息时间。

人无完人，每个人的实力都不一样，认清现实是关键

紧张感谁都会有，区别就在于多少，高考是一场大型的考试，每个人的水平各不相同，考试中最忌讳的就是高估自己，自己骗自己，可以紧张，但是一定要面对现实，你自己是什么样就是什么样，不会改变的，这个时候最重要的就是坦然面对。学霸就是学霸，学渣就是学渣，有的题该放弃就放弃，别人能做出来你不一定能，认清自己的实力，为自己擅长的地方找时间。认清自己是关键，只有敢于认清自己才能发挥你最大的价值。

不要怕

相信一句话，大多数人并不是什么天才，学霸也没有你想象中的那么多，也有学霸解不出来的题，你不会的题别人也不一定会，上了考场就要无所畏惧，怕只会让你自乱阵脚，你只需要平心静气把自己学的东西用上就好。

你就是你自己，不要拿自己和别人比，要拿自己和自己比，你要鼓舞自己，告诉自己：“我喜欢的城市、学校、专业就在眼前，怕是懦夫的表现，怕不会解决任何问题，为何不勇敢点。怕只是借口，现在怕当初为什么不认真一些，既然当初都不怕，也更没有必要怕了。

不要埋怨、不要找借口

考前不要胡思乱想，认真备考就好，不要各种埋怨，不要为自己当初不努力找借口。很多学生高一高二疯玩了俩年，甚至快到高考了还在玩，看到别人一次又一次的拿高分，这些孩子就会说：“哎呀，这就是什么的，你看看他们学了三年，也才比我分数高点，我只是以前没好好学，我要是好好学，现在比他们强多了，这样的借口找得实在是太可笑，你自己努力，还要羡慕嫉妒别人，早知今日悔不当初，要知道也许就是一分之差你就与自己的理想学校失之交臂，所以在临近高考时，不要埋怨、不要找借口，放平心态认真备考。

离高考就剩下两天了，好好调整心态，心态至关重要，高考前的心态还有很多很多，比如建立自信、优化情绪、在紧张是学会自我减压、再比如自我暗示、比如稳扎稳打。加油吧！马上就是检查你们寒窗苦读结果的时候了，希望所有考生都可以取得好成绩。