在我女儿5岁，上幼儿园时，她的性格敏感、任性、容易生气并且不讲道理。在一次吃饭的时候，孩子夹菜夹了很久都没有夹上来，想到平时吃饭自己夹菜一点问题都没有，但是这一次说什么也夹不起来，女儿开始大哭，把筷子丢到了一旁。

为了让自己的孩子吃上饭，我只能耐心的哄他，但是下一次面对这种情况我又不知道该怎么做了。后来我才了解到一直哄孩子并不是一个长远的办法，孩子性格敏感，就需要及时的教会孩子培养起控制情绪的能力。

一、对孩子管理情绪的错误认知

1. 孩子在平时听话并不代表孩子拥有管理情绪的能力。每个家长都希望自己的孩子能够省心听话，会及时的给听话的孩子奖励，然而听话只是代表孩子知道通过什么方式会让家长开心，从而隐藏起自己内心的真实想法。教育学家说过：“有时候孩子的沉默，往往会让人看不清孩子的内心。”

2. 培养情绪管理应该在孩子成长的早期完成。在孩子成长的早期时候，正是通过自己的好奇来认识这个世界，如果这个时候的一些错误表达方式没有被家长纠正，那么在孩子长大的时候就不会轻易改变了。

3. 尊重孩子表达情绪。一些家长在孩子表达情绪的时候会显得十分愤怒甚至是不耐烦，要知道，成年的大人也会有情绪崩溃的时候，小孩子通过激动语言和行为来表达情绪更是需要家长理解的，如果这时候家长没有重视或者打断对话，那么将不利于以后孩子的情绪表达。

二、家长如何培养孩子控制情绪的能力

1.耐心劝导。在孩子生气或者表达负面情绪的时候，家长不能指责孩子，而是应该耐心的劝导孩子，让他明白表达情绪并不是错误的事情，给予孩子一定的理解，让孩子对家长有信任感，这样才有利于家长与孩子的有效沟通。

2.有效陪伴。很多孩子变得敏感易怒也跟父母的陪伴时间有一定的关系，教育学家普遍认为：缺少家庭关爱的孩子普遍缺乏安全感，容易变得敏感并且自我怀疑。所以家长应该陪伴自己的孩子去发现问题并且去解决问题。

3.培养爱好。家长可以通过培养孩子的兴趣爱好去让孩子拥有稳定的情绪，比如阅读、绘画、书法等等。

培养孩子控制情绪的能力并不是一朝一夕就能够完成得，需要家长给予重视陪伴孩子去学会控制情绪！

为了培养我家宝宝控制情绪的能力，我买了许多的书籍，其中有两本书籍很好用，推荐给各位宝妈，希望大家少走弯路。第一本是《儿童情绪与性格培养绘本》。这是一套帮助孩子克服情绪障碍，陪伴孩子健康快乐成长的中英双语绘本。

这套书一共10个主题，分别从不同的角度讲述不同的故事：妈妈我爱你、我是妈妈的小帮手、我爱幼儿园、礼仪我最棒、从小有爱心、我真棒，知错我能改，输了没关系、我来帮帮你、自己的事情自己做。

我家孩子特别喜欢这套书的一个主要原因就是书中有大面积的图画，五颜六色的背景和生动形象的卡通人物格外吸引孩子的眼球。

我家的宝宝很要强，和小朋友比赛输了就会哭泣，这让我很头疼。突然有一次，在她们比赛后输了的她竟然没哭，令我很是诧异。我半开玩笑的说：“今天怎么这么乖啊。”她萌萌的对我说：“书中的小熊说输了没关系，好多人都喜欢它。”我不得不感慨，故事带给孩子的启迪如此之大。

此外，最令我喜欢这套书的地方就是这本书中每个主题后面都有“给父母的话”，给父母们补充相应的儿童心理学知识，能够帮助我更好的和孩子相处，解决育儿过程中的困惑。

本书还是中英双语绘本，可以对孩子在英语方面有所渗透。我想着，等孩子大一点还可以给这套书当成学习英语的辅助书。

《儿童情绪管理与性格培养绘本》这本书和上面介绍的书有异曲同工之处，都是中英双语绘本。共10册。这本书有以下几点特色。

1、全彩跨页大图。丰富的图片，让孩子爱上阅读。

2、给父母的一段话帮助父母与孩子沟通。父母与孩子良好的沟通是促进亲子关系发展的关键所在。好的沟通更有利于培养孩子好的性格，温暖孩子的生活。

育儿路上任重而道远。关注孩子的成长，培养他们的情绪，让他们成为更好的自己。