相信大部分人已经对“抑郁”这个名词不再陌生，受到来自工作、生活等方面的压力，很多人都或多或少地出现过一些焦虑、抑郁的情绪。不过，很多人不知道的是，有调查显示，抑郁年龄正越来越呈现出低龄化的趋势，新闻报道出来的小学生抑郁的例子越来越多。

但即便这样，一些家长仍然不相信年纪这么小的孩子也会出现抑郁。有时候，压垮孩子的最后一根稻草可能就是家人的不重视，如果家长能及时察觉到孩子的异常状态，就能及时做出应对，以免发生更严重的问题。下边举出来的这些常见的抑郁征兆，愿你家孩子不占一个。

情绪低迷，兴趣消退

如果孩子某段时间常常表现出精神不振、情绪低迷，他就有可能出现了抑郁情绪。情绪低迷一般还伴随着兴趣的减退，常常表现为不愿意学习，这种情况下很多家长会误以为孩子懒惰才不爱学习，可能会责备他，这会给他带去更大的心理压力。当然，抑郁前的兴趣减退不仅仅是学习兴趣的消退，还可能表现为对平时喜欢吃的东西变得不感兴趣，出门玩耍的频率也大大降低等等，如果家长发觉孩子在娱乐方面上的兴趣也消退了，就要密切关注孩子的举动和情绪变化，以便及时应对可能出现的问题。

思维迟缓，记忆力下降

抑郁的征兆还可能表现为思维能力的下降。平时习惯良好的孩子经常出现丢三落四的情况；作业难度和任务量差不多的情况下，做作业时间变长了不少；平时说话积极性不高而且语速变缓、用词单调，或者老师反映孩子上课经常发呆、走神。这些情况都可能说明孩子大脑正常处理信息的能力有所下降，而这就可能是抑郁情绪导致的。所以家长发现这些情况出现的时候，也要当心。

有意无意流露出不自信

如果孩子正在经受抑郁情绪的困扰，他可能表现得不如以前自信。当然很少有孩子会直接对家长说自己不自信，但是他们可能有意无意地流露出对自己的怀疑，比如当家长夸奖他的时候，他第一反应不是开心而是否定自己；遇到困难的时候，他可能半开玩笑地说自己会克服不了等等。

其实，有的孩子被抑郁情绪困扰的时候，他自己也并不特别清楚到底怎么了，这时候精神上非常需要来自家人的支撑，所以家长不应该忽视这些征兆，或者直接在心里否定掉孩子可能抑郁的可能，而是应该注意发现孩子可能出现这种情况的原因，平时也要多带他出门运动，必要的时候还应该带他一起做心理疏导，努力和他一起渡过难关。