每个人的成功，尤其不容易。特别是2020年，不再轻易说辞职就辞职，也不再来一场说走就走的旅游。

当时在翻到“马思纯吃药控制情绪”看到这条热搜，眼睛就开始酸涩起来。我真的很能体会到这种感觉。当外界压力和精神压力同时向你袭来的时候，第一反应就是躲闪不及。后来你无法控制自己的情绪，你的喜怒哀乐，你的哭泣大笑，都不受控制。

有人说，马思纯这样明目张胆将自己的糟糕情况，简直是在博得大家的同情；甚至还有人反咬一口：“作为艺人，这些就该受着。”

这句话看着无伤大雅，实则像极了一把利刀，使劲让她倒向了背后的深渊。一个脆弱的人，能够勇敢将这些话说出来，是鼓足了多大的勇气？她不需要你的同情，也不需要你们的安慰，她只是想告诉众人，以后说话，请给自己留点口德，做人不要太苛刻。

其次，说告诉你的身为艺人就活该被人骂？难道就因为她工资高？世界上有钱人这么多，那生活的所有压力，是不是也要活该扛着？这本就是一场很荒谬的一种说法。

另外，马思纯口中的三天瘦了七斤，结果要靠吃药控制情绪胖了8斤。如果不吃就会出现身体僵硬、腿软、无法走路、严重气喘，眼睛看不见……如果不是身边有位朋友有过这样的情况，确实这种情况有些难以说服别人。

当时的那位朋友，因为患有与马思纯一样的焦虑症兼抑郁症，他的身体日益消耗（有的暴瘦有的迅速掉头发），精神每天都感觉在流逝，不快乐，真的很难快乐，那种什么事什么人都无法使你快乐的感受，真是很难。

有这样情况的人，他们会开始认真考虑怎么样结束这种生活，向前走不动，就开始往后退，一步步想到死亡，在人前你还是会微笑，其实不是伪装，而是你在和脑子里那个离开的念头做对抗。你的微笑从来不是讨好别人，而是克制自己离开。

也有人很好奇，马思纯星途不错，赚的也不少，她为什么会焦虑？

这个要从她的初中生涯说起。

你们完全想象不到，马思纯在屏幕前所塑造的个性张扬，她在现实中居然是一位自卑怕事，并且对身边的人和事非常的敏感。只因为她曾经遭受过校园霸凌。

那时候的她，经常有人在她的饮料里放粉笔灰，抹布水；她反抗过，可老师的不理会，觉得这事无伤大雅，只是同学之间的吵吵闹闹；父母的不作为，让她忍忍，这事就过去了！殊不知，这样的方式，只会让对方变得变本加厉，亦是让那位被害者，变得软弱，亦或者变得偏激。

可想而知，当年被欺凌，对马思纯产生的伤害很深？即使过去了很多年，她依稀记得。，不是她心胸狭隘放不下，也不是她一直跟自己较劲，不愿意放过自己。而是有的东西不是说忘就能忘的。扎在心上的刀没了。可伤口依然在，在某个午夜梦回时不时的会抽痛。

有些人可能是天生的焦虑，总是为没有发生的事情惊慌，再有一个引子就会爆发。去年一整年那位就是这么过来的，时不时的惊恐发作，突然心慌出汗感觉要死掉，整天觉得自己要晕倒担心下一秒就会猝死，情绪带来的身体反应是无法控制的，很痛苦。

有时候仔细想想，也许谁的生活都是半斤八两，一地鸡毛。不用去相信镜头里的记录，也不用羡慕朋友圈里的视频，或配图美文。

也许无话可说，无事可秀，才是最幸福的状态。所以，平平淡淡地过自己的小日子，从从容容喝一碗粥，配一口咸菜，心中无事，身体健康，就是莫大的幸福！