省考将至，之前没好好复习备考，眼看下月就要考试了，心慌了怎么办？各种情绪交集在心头，不调整好心态又怎么能安心备考呢？那么如何自我调节呢？且看下文：

1、坚定内心信念

内心强大的人是不会轻易认输的。之前有个考上公务员的小伙伴说：“在进考场之前，我最淡定，在进考场之时，我觉得自己最优秀，这个岗位就是为了我存在的！”强大的自信来源于强大的心理素质，只要你敢想，世界都是你的。不全力以赴，你永远不知道自己多优秀，不坚定内心信念，你永远不知道自己竟如此强大。

2、巧借外力不盲目

"成功就是99%的努力+1%的天赋。"

公务员考试亦是如此，大家都不是所谓的天才，作为普通人，要想得到自己想要的就必须付出一倍甚至几倍的努力，但若想事半功倍，就得借助外力了，那么问题来了，谁能给你最大的帮助呢？第一类，专门从事公考行业的专职老师（陕优教育）；第二类，以往考上公务员的前辈，但这类就得多找几个，然后集百家之长化为己用；第三类，自己，保持一个好的心态！

3、干了这碗毒鸡汤

“只要努力，吊车尾也能逆袭。”比如由真实事件改编的影片《垫底辣妹》，讲述了学年垫底的女高中生沙耶加用一年半的时间将偏差值提高40，并考入庆应大学的故事。沙耶加拼尽一切努力的样子真的很让人动容。

用在自己的身上，相信自己也可以是沙耶加；然后就是积极备考，努力提升，三天小节点，五天大节点，不断定制小目标，最终实现大目标。相信自己，做好规划，好的心态决定好的成绩，喝了这碗鸡汤，做最优秀的自己。

结语

考试将至，万人奔腾拼的就是心态，一人怯场，他人享乐，心若向阳，岗位便在，加油吧骚年!!!