在“你同桌”这首歌歌词是“你和谁结婚多愁善感，谁安慰你一样的哭了。”

但是，现实的，它是我们慢慢地进行调侃为“谁娶了多愁善感的一个中国女孩，谁是自己特别多倒霉的人到底。”

为什么中国是这样的？ 为什么“多愁善感”的人会失去他们的朋友和亲人？

在心理学中，焦虑，紧张，愤怒，抑郁，悲伤，痛苦等情绪被称为“负面情绪” ..

负面影响情绪，其实，每个人生活都有，不同的是，有些人占据了主导学生情绪是积极的，而有些企业则是占主导的负面心理情绪。

那些整天携带这些负面情绪，散发各种负面能量的人，就是那些被负面影响情绪管理所支配的人..

不同的情绪在不同的人看的东西，比如下雨时，人们就会想到正“真是太好了，这很酷，很舒服，我感觉更舒服。” ..

人的负面影响情绪会感到“非常十分糟糕的天气情况不好，真讨厌......”

一

感伤，分为以下不同情况？？

他抱怨说，外面的世界太糟糕

生活中，总有那么一些人可以覆盖负值，即社会教育不公。

我们中那些一直有负面影响的人可以无限夸大和腐朽一切。

不算太糟糕，因为外面的世界，但他们看到的世界，因为他们的知识的局限性，以及变得狭窄..

“这是一个世界上发展没有解决办法，但走的人选择多了，也就成了路”，但是，在那些谁是充满了一种消极的眼睛，他们可以看到“没有管理办法”，而不是“走出去”的过程。

这些人看着自己的感受，也是一个很消极的，比如看到一个企业明星出轨八卦的传统新闻，马上就到了一个“不再相信自己的爱情”..

整体看来，在他们眼里，没有希望，没有光..抱怨他们太软弱了

不同类型的企业的这种人，我们觉得他们是外面的世界被遗忘的人，总是被人欺负。

例如，当他生病治疗感冒时，他会觉得“没有人知道感冒，所以他感冒了。

当他在亲密关系中遇到挫折时，他会觉得：“我的智商和情商太低，没有权利做任何事情，而另一个人肯定不会接受我。”

“我好看，我也可以通过对方，有了这么好的TA，一定要请，听话。”“焦虑和害怕太强”

一个人自己做事情的时候，如果我们总是可以看到“屏障”，他的流动性将很快就会消失。

就像学生参加一定的考试制度一样，我们可以知道，这些问题题会很难，而且通过率不高，如果只需要看到这一点，我们的行动力就会很快发展，他们会通过，甚至给企业本身一个借口说“反正不能通过，还要复习什么”。

但是，你没有看到一个更好的人比你更努力，那些谁失败，往往只是一个缺乏意志力和毅力。

你有不良影响情绪，往往会直接导致你一个坏的结果，如要进行恢复它，有的人说，“他是如此我们固执，我无法通过改变我对他的意见”和“他是太冷了，我保存的效果“。

但是，你还没有真正做到这一点，你怎么能知道这个结果的分析是你所想的？我感到孤独，没有人知道我是谁

这种不同类型企业的人，我觉得很孤单，我觉得冷清，孤独，没有一个安全感，它会站在这个宇宙的中心，呼吁社会世界要爱自己。

感冒不吃药，发朋友圈：感冒很难受；

大半夜不睡觉，朋友发圈的：今天晚上，到底有多长;

生气了，发朋友圈：这世界上，从来都是没有没有人认为可以实现真正成为一个懂你...

这个朋友圈发出去，会回应你的人，可能是你的父母，也可能是在追求你，但人不多。

事实上，一些情绪，不用说，大家好。

二

青涩的时候，怎么办？ ？

认清自己的负面情绪，找到焦虑的根源

每个人都始终坚信在我脑海里，很多时候，因为根本原因，“相信”，“信息”不一定是确定的，因此，他们是自找麻烦。

比如，网上我们国家无论一个中国文化流传发展需要什么样的谣言都信以为真，什么是致癌作用进行物质，什么问题影响辐射会引起病变.....

我们的思想觉得社会是黑暗的，所以我们相信；

我们的头脑觉得很委屈，我们认为，

对方和其他的异性聊天，于是，大脑就会觉得我们学习了解对方提供一个孩子不爱学生通过自己了，然后，你也信了？

一些“负面新闻”，我们应该学会消化自己，学习粗精，识别虚假事物，保存真理。

“接受的情绪，感情想办法。”

有负面影响学生情绪又如何？学会自我接纳它，并找到我们自己作为一个企业选择合适的出口，释放它。

你可以和你的朋友聊天，你可以吃一顿大餐，或者你可以刷信用卡，做一个漂亮的新发型。 不管怎样，你必须学会以某种方式释放它。

漏洞的连续内心深处的一瞥，接受它，并修复它，你就会得到成长。

也许，这个社会发展研究过程很艰苦，但是要相信，总有自己一天，你会成长为一个中国企业能够更好更多不同的人。

你的精神能量驳船将继续越来越高，在你的自我成长与有限的外部和内部利益。

因此，在以后的生活，再遇到类似的情况，你必须解决一个更积极的态度。

就我个人经济发展中国来说，有工作人员需要做的就是这个问题时候对于学生我会过得好可以通过一点，而且越忙越好，因为，如果不工作了，闲下来了，就会有太多的时间也是我们沉溺在自己和自己的烦恼生活环境之中。

因此，面对我心中的负面情绪，我们必须牢记两个重要的心理原则：

一，自己有问题了，就不要只希望我们通过学习别人进行不断改变，鸡蛋从外部市场环境打破，是食物，而从内部管理可以打破，才是作为一个鲜活的生命。

第二，改变实践比改变自己的思想更容易，改变自己的思想比改变自己的气质更容易，首先改变自己的行为，感知自己的情绪，停止不必要的抱怨。 很多问题自然会迎刃而解..

有负面情绪并不可怕，可怕的是你愿意让它占据你的心灵，摆脱它，接受它，并改变自己。