我的倾诉：

我和老公是二婚，在这场婚姻里，我感受不到爱和尊重，他喜欢冷暴力，而我是一个敏感的人，吵了架就想离婚，我也不想把离婚挂在嘴边，但是真的没办法，他说娶了我是倒了八辈子的霉。

因为他根本不屑和我说话，他对我根本就是没感情，他觉得和我说话都是浪费。每次为此，都让我非常难看，我很他好好谈没用，对他发火没有，跟他吵跟他闹没用。每次吵架他都喜欢拉黑，最后把我拉回来，我也是真的放不下他，每次都原谅他。但如果我去挽回他，那他肯定觉得他又赢了，心理肯定又把我当一个笑话，像看一个小丑一样看我，我特别没有尊严。但我真的不知道该怎么办？

我的分析：

这位倾诉者，说来说去就只有一个问题，我总结下来就是：你和老公没办法沟通，是因为你老公不愿意沟通；是因为你老公根本不爱你；是因为你老公鄙视她，看不起你。反正，这一切都是你老公的问题，你是一个受害者，看的出来，你很爱抱怨，你很悲观。

因为我做情感咨询多年，所以我对于一个的情绪是特别敏感的，在整个和分析的过程中，你带给我的情绪体验，感觉并不是很好。而我不过只是在网上和你聊聊天。那么现实中，你的丈夫，不愿意和你沟通也是情有可原。与此同时，你的丈夫让人生气的能力，和你也是不相上下的。

沟通是婚姻一个很的命题，我们今天就由这个女人的抱怨来分析，沟通的本质。

第一，你说，你老公不愿意跟你沟通。为什么呢？很多女人都会问我这个问题，我就今天就来统一回复：1，男人本身就不善于沟通，特别是感情上的问题，女人可以很轻松的表达情情爱爱，情绪上的不满，如果男人也像女人那样，表达自己软弱，就会显得他们很娘，他们顶多出去找兄弟喝喝闷酒，对于感情中的负面情绪，他们需要自己去消化，甚至逃避；2，反省一下，你自己的沟通方式，是反方向的，还是正面的，是鼓励的，还是打击的，是抱怨的，还是认可的，这直接会影响男人的态度。你说的话不好听，都是带情绪的指责，他干嘛要听？3，有些事，感情上的事情，真的不是好好谈谈，你有多强的说服力，多么能雄辩，就能解决的。问题是累积而来的，能说服一个人的最好办法，就是让对方看到你真实的改变，让他获益。

第二，你说，你老公根本不爱你。那么，你老公是一开始就不爱你呢，最后变得不爱你，我相信，他一开始就对你不好，你是不会答应嫁给他的吧。变心是每个人的权利，婚姻能保证的只是你们合法的共同生育孩子，以及某部分的责任担当，而不保证，他会一直爱你。爱情他不是玄学，看个人总体价值，很大程度上，一个男人爱不爱你，看你自己的价值与否。他娶了一个女人，总是跟他吵闹，跟他在一起，总是不开心，只是不相信他。这样的女人，他怎么再爱的起来。当然，你会说，是他惹我生气的，是他的态度，他那样对我。

真的只是这样吗？一段关系，如果真的没有价值，大错都在对方身上，你真的没必要留恋。如果还有留恋，就不必为自己找借口。

第三，你说，你老公经常会鄙视你，看不起你。我不知道你经历过什么，什么样的心理创伤，会有这样悲观，不自信的想法，但我清楚的知道，我们每个人的注意力都是围绕自己的转的，都是以自我为中心的，没有那么的余力来打压别人。除非真的你做了某件原则上的，不了理喻的事情。而女人在感情中适当示弱，是不会让男人觉得看不起的，女人有软弱的特权，男人希望被女人所需要。当真他在人格上攻击你，侮辱你。是行为上的，或语言上的，你可以去下定论，但不要用情绪，用自己的臆想来否定自己。我们的情绪，好坏，不应该由别人掌控。

我的建议：

沟通用技巧来弥补，强加练习，这是在短期内可以提升的。多看看相关书籍和文章来提升，比如马歇尔·卢森堡博士《非暴力沟通》，也可以预约适合自己情感咨询师，就个人的案例做分析给思路。

人格的偏差，则是对自我认识不够，一定要学习心理相关知识，来重新认识自己。这需要耐心，长期的心理治疗。

男人要的其实很简单，就是一个能控制好自己情绪，自尊且自信，自尊且独立的女人。做不到这八个字，其中任何一样做不到，都没办法去涉及“爱”这种东西。抱怨，就更不合适了。你们觉得呢？