当我们跌倒的时候，无论身陷什么样的环境，我们的内心一定要自己先站起来，只有心有了高度，我们才有向上的勇气。人生没有绝对的低谷，淹死自己的不是水，而是心态。

01淹死你的不是水，而是心态

有一个朋友说：“一下跌到了人生的低谷，该怎么办？”我开玩笑说：“快告诉我们，你在人生的低谷看到了什么？让我开开眼。”他说：“什么也没有。”我说：“那你就随便找一个方向走下去吧，你现在每走一步都是在走上坡路。”他说：“真不知道该怎么走，也不知道走下去有什么前途。”我说：“如果你这样想的话，你脚下还有更低的地方，你还没有到底？比如还有深潭，你会在深潭越潜越深。潭没有底，潭的深度就是淹死你的时候的深度。”

人生总有起伏，自己的高度有多高，全凭自己努力攀登的程度，而自己低谷有多低，也在于自己消极的程度。人如果抱有消极的情绪，永远达不到自己人生的谷底，只会让自己越陷越深。就如同在深潭之中，你始终在下沉，但永远不会到底，直到你被淹死。而淹死你的不是水，而是自己的心态。

02接近低谷的人，来不及思考自己的状态

当你觉得自己到达了低谷的时候，你没有选择，只有义无反顾地走下去，因为你只有行走，才能离开你心中低谷的地方。而只有不停地往前走，才会拥有自己不断提升的高度，也才会有重新看见希望的那一天。

每个人都有处于低谷的时候，而这个时候真正接近低谷的人，是来不及思考自己的状态的。因为从需求层次上说，最低的需求层次就生存，就是活着，当人处在生死线上的时候，会发现只要有一线希望，让自己活下去，就没有什么过不去的。

而那些感叹自己处于人生低谷的人，往往是没有生存危机的，而他们只是在追求更高层次需求的路上遇上了挫折，而让自己变得失望了。认为自己到了低谷，让自己变得迷惘，而在这场迷惘中，逐渐坠落。你自己所谓的低谷越来越低，让自己所拥有的失去得越来越快，直到真的威胁到了生存，才会知道消极有多么可怕。

03只有心有了高度，人才有向上的勇气

除了那些自然规律带给我们不可更改的命运，大多数都是可以经过努力去改变的，所以也不存在什么低谷与高峰，有的只是内心的一种感受。我们所想拥有的，永远是我们心中的高峰，而我们所拒绝的，则是我们心中的低谷。所以当我们为自己立下了目标，无论自己什么状态，什么环境之下，只要坚持往前走，自己内心就有希望。

当遇到挫折的时候，不要以为自己有多惨，也不要期望有人能帮你、拉你一把。因为当你觉得自己很惨的时候，会使你变得更惨。因为你内心的卑微，比现实中的处境要低得多。所以当我们跌倒的时候，无论身陷什么样的环境，我们的内心一定要自己先站起来，只有心有了高度，我们才有向上的勇气。

处于低谷不要害怕，朝着自己想要的那个方向走下去。因为你处在低谷，注定你向前的每一步都在攀登。而当你一直走，走了很远之后，你再回头的时候会发现，其实那些曾经以为的低谷，只不过是我们经历过的一个小小的波折，他带给你的是有益的启示。

肃竹2020.6.20于汉中（原创作品，严禁侵权）