第一，当然就是减少社交

每个人都需要一个独立的心理环境，但是有些无足轻重的社交是可以避免的，因为时间真的很稀缺，社交就会占用时间，打断学习，所以，一些无足轻重的聚会，社交可以减少。

第二，就是自己的目标在没有达到前不要说出来

如果将目标在未完成时，讲给别人听，就会降低自己的期待，所以，千万不要对别人轻易说出自己的目标，以免影响自己的计划。

第三，避免投入感情

关于这个问题，其实主要是在自己，如果在考研前你们就已经有了男女朋友，那还好一些，但是如果只是为了排遣一下考研中的寂寞，那就大可不必了，因为真的会影响精力。