文/孕妈咪育儿经（原创丨欢迎转载分享）

很多父母倾尽一生的努力，就是为了给到孩子更多的生活，希望他们的人生能够一帆风顺，过得不会那么辛苦。

但人生的苦无人能替代，孩子要走的路终将由他一人走完，而父母应该做的是教会孩子如何勇敢应对不同色彩的生活。

《头脑特工队》：孩子的成长不会一帆风顺，多彩的经历更值得体验

在2015年上映的动画电影《头脑特工队》，受到了父母和孩子的一致好评，它的价值在于很好地诠释了生活是被不同情绪所控制的，而每种情绪都有它存在的意义，接纳它们，和它们共处才是最好的解决方式。

故事讲的是小女孩茉莉因为父亲的工作调动，因此要搬去新的地方，而此时茉莉头脑中的欢乐和忧伤陷入了迷茫的大海之中，找不到了回家的路。

而剩下的三种情绪，愤怒、害怕和厌恶成为了茉莉头脑中的掌管者，这也使得本来非常开心的孩子变成了易怒、爱发脾气的人。

而此时欢乐和忧伤正在竭尽全力回到总部中心，中途历经了很多的磨难，慢慢地5大情绪掌管者发现，其实每一种情绪的存在都是人生的一种体验。

没有人可以一生烦恼无忧，也没有人会永远愁眉不展，人生总是起起落落，学会与自己的情绪相处，勇敢地面对挫折和问题，成长才会变得更加多姿多彩。

而这部电影也在告诉父母们，教会孩子应对情绪，面对挫折，远比给孩子一个“完美”的生活更加重要。

孩子学习情绪管理为何如此重要？父母要知晓

1）管理情绪帮孩子更好地应对挫折

一件事情发生时，很难说是好还是坏，只是当情绪爆发的那一刻，我们就自动认为这是一件坏事情。

对于大人来说是这样，对孩子来说更是如此，因此孩子如果无法控制自我情绪，那他在面对挫折时，只会一味地抱怨，逃避，那成长就会更加艰难。

2）管理情绪可以让孩子学会自我控制

很多父母反映，孩子总是乱发脾气，当自己的需求无法得到满足时，他们就会无理取闹，不停呼喊，而家长一点办法都没有。

这就是孩子不善于管理自己的情绪，因此导致了情绪的不稳定，而且他也不知道该如何处理，因此父母想要让孩子学会控制，先要做好情绪管理。

3）管理情绪可以让孩子更加自信

“杜根定律”提出：自信来源于个人对实际情况的掌控程度。对于孩子来说，他们的自信来源于对自我情绪的掌控，对自我生活的主宰。所以父母要想培养更自信的孩子，情绪管理能力是必不可少的。

爸妈如何教会孩子情绪管理？

1）让孩子认同自我，有自己的情绪空间

一个喜欢自己的孩子，才会对自己感到认同，而孩子的认同感来自于父母的行为方式，因此父母要以身作则，要学会控制自己的情绪，给孩子营造一个安全的环境，可以正常表达自己的感受。

2）让孩子体验情绪，洞察他人情绪

父母要让孩子在游戏中洞察他人的情绪，感受别人的想法，知道自己的需求。除此之外，父母还可以通过讲故事或是角色扮演，来让孩子进入到角色当中，体会其中的情感需求，进而做到感同身受。

3）教孩子学会宣泄不良情绪

每个人都有压抑的时候，孩子也不例外，因此学会正确宣泄自己的不良情绪，是孩子成长中的必经之路。

情绪没有对错，只有表达的方式是否合适而已，所以父母要让孩子知道，情绪可以表达、宣泄，但不代表可以任性、无理取闹。

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