如果你敢于直视美杜莎，你就会看到她不是可怕致命的，而是在美丽地微笑。

——Hélene Cixous

Medusa's Secret（美杜莎的秘密），帮助每个女性都能拥有美杜莎那样致命的吸引与诱惑，优雅骄傲地做自己！

大家好，我是Sylvie。"Medusa's Secret"的创始人，一位专注于教姑娘谈恋爱的美丽女子！

今天我们继续来讲训练营的答疑部分，很多人也许没上过训练营，但是没关系，大家的问题都是大同小异的，我们仍然可以从别人的问题那里找到自己想要的答案。

01Question 1

老师，当不确定自己是什么类型，怎么制造反差发朋友圈呢。

通过朋友了解自己是什么类型吗？

此外，有什么可以提升自己有趣力的节目或者书籍推荐么？

还有什么渠道么，比如多和有趣的人成为朋友？

Answer 1

你不用太刻意的把自己分门别类，你是什么样子的其实不重要，你展现的朋友圈是什么样子的才是最重要的。

举个例子，你是一个整天在朋友圈里只会发负能量的人，那你发一个自己积极向上的样子就是反差；

如果你只在朋友圈里发高档场所，精致下午茶，那你发一个自己做菜的样子就是反差。

总之就是，你从来没有展现过的自己。

当然你也可以问问身边朋友，对你是一个怎样的认识，这对你了解自己也是一个非常棒的途径，看看朋友眼中的自己和自己眼中的自己是不是一致的。

至于你说如何提升有趣力，我建议你可以去看看吐槽大会，脱口秀大会，这都是能够快速提升有趣力的途径之一。

02Question 2

老师，为什么要区分基本情绪、复合情绪，对察觉情绪有什么作用？

Answer 2

这么说吧，很多人经常说，我分不出男朋友有没有生气，也搞不清楚他的情绪，这是因为你的情绪觉察能力特别的弱，而特别弱的原因就是因为你都不知道自己有哪些情绪。

所以要提高情绪觉察能力，就要先弄明白自己有哪些情绪。

当你搞明白了基本情绪和复合情绪都有哪些的时候，你才能够去对号入座，才能知道这个情绪背后想要传递给你的信息都有哪些，才能够更清晰和明确的知道我此时产生的这个情绪是因什么而产生，从而就可以找到你情绪背后的需求，才能去解决这个问题。

03Question 3

自黑和沙雕怎么把握，会不会变成很傻、二逼呢？

Answer 3

这么说，自黑的宗旨还是要以让对方觉得你很可爱为主，而不是让对方觉得你蠢。这个是最根本的区别。

我发现很多人对自黑其实还是有点一知半解，我可以在这里再补充一点，本来是放在之后的聊天音频课里讲的，现在就在这里提前说了。

（1）要真的吐槽自己的缺点，但不要暴露自己会让人辣眼睛的大缺点。

比如，年龄、滞销就是无人问津，嫁不出去没有人追，丑、臭这种方面的缺点请打住，没有人会觉得你可爱，只会让人觉得你没有吸引力。

也千万不要抱着自己是在谦虚的想法，去说一个你自己并不认可的缺点，其实呢是想让别人夸你。

比如，你身边一定有这样的朋友，打扮得非常精致，成天减肥，但就是跟你说，“我觉得我现在都老了”，“你看我又胖了”。这种就很想让人翻白眼。

一般情况下，矮、胖、懒、粗心、抠门、小心眼、爱吃醋都是女孩子比较常用的自黑缺点。

（2）处于低位的时候，不适合用自黑

在关系中掌握主动权的那位，更适合自黑，给你俩的关系增添一些情趣；

相反，当你在这个聊天环境中，是处于低位、劣势的心理地位的时候，就尽量不要选择自黑了。用得太多反而会降低自己在对方心里的价值，变成另外一种讨好。

04Question 4

朋友圈怎么发才能不显得刻意？

Answer 4

语言生活化一些，有趣一些的朋友圈会让人好感度很高。

对我本人来说，非常不喜欢那种无病呻吟的鸡汤，或者是长篇大论的感悟，然后配张自拍，太做作了。

关于你应该如何发朋友圈，还有一点很重要，就是目标感。

朋友圈的目的是发合适的内容给合适的人看，所以你要明白你想要给别人留下什么样的印象，你喜欢的人喜欢什么感觉的女孩，以及你比较适合展示的高价值是什么。

最近我和教研组几位老师筹备了三个月的【美杜莎的秘密-脱单训练营】终于要和大家见面了。

这次会有三位老师一起带着大家在长达14天的时间里，手把手教姑娘们如何脱单。由于我一向主张小班制教学，所以这次名额有限，要报名的可以关注后私信我。