电视剧《小欢喜》一经播出就引起了热议，虽然至今已经完结了好长一段时间，但其中的剧情依然为人津津乐道，不少片段也令人印象深刻。其中乔英子和这对母女的故事就引发了很多观众的共鸣。

乔英子患上了抑郁症，但妈妈宋倩却十分不解，明明平时总是竭尽全力将最好的留给女儿，把女儿照顾得十分周到，甚至帮女儿规划好了未来，全心全意为女儿付出了一切，但乔英子却抑郁了。英子希望妈妈开心，所以一直都听从妈妈的话，将自己真正想要的压在最心底，最后压出了抑郁症。事实上，这是一种"假性互惠"关系。

这样"假性互惠"的亲子关系是病态的，父母和孩子都认为是为对方好，却越相处越累。

什么是家庭的"假性互惠"

"假性互惠"就是出于为对方好的理由，忽视了自己的利益，但这样是对对方的一种讨好。委曲求全看似换来了稳定和谐的关系，这样的关系却都不是双方想要的。两个人都一方面觉得为对方付出了很多，一方面牺牲了自己喜欢的东西而感到委屈。

就像英子想去南大上学，但为了妈妈开心而放弃了自己的想法，而宋倩为了女儿牺牲了大量的精力、时间和金钱。两个人从来都不清楚自己为对方所做的，是不是对方真正想要的。

而这样"假性互惠"的模式还存在于不少的家庭中，对亲子关系造成了伤害。

"假性互惠"会给家庭带去哪些影响

1、 造成矛盾增加，亲子关系变得紧张

当家长以高高在上的姿态教导孩子的时候，和孩子的关系也就越来越紧张，矛盾也许就在不知不觉中产生了。很多家长都是想以过来人的经验指导孩子，不想让孩子重蹈自己错误的覆辙。但这却是对孩子的一种压制，孩子的真正想法就在这样的压制中无法得到表达。久而久之，家长和孩子之间互不清楚对方的想法，都认为自己的做法是为对方好，长久积压的矛盾却容易一触即发。

2、 打击孩子的自信心，变得自卑敏感

很多父母都打着"我是为你好"的旗号来教导孩子，还有些父母对孩子施行"打击式教育"，认为严厉的教导才对孩子的成长有好处，其实这也是一种"假性互惠"。明明看着孩子的进步是非常喜悦的，但却因为怕孩子骄傲，而用严厉的面具伪装，吝啬于对孩子的一句鼓励。孩子正处于建立自我认同感的时期，家长的这种"打击式教育"无疑会打击孩子的自信心，让孩子变得自卑敏感。

3、严重影响孩子的成长

因为"假性互惠"，孩子习惯了委曲求全，习惯了牺牲自己的喜好，就容易像乔英子一样变得越来越不开心，最后患上了抑郁症，影响孩子的成长。

而在"打击式教育"之下成长的孩子，由于平常听赞赏的话太少，于是想要拼命获得肯定，所以容易形成"讨好型人格"，变得没有主见，形成了只为他人满足而做事的心理。

所以，为了孩子的健康成长，家庭中要抛弃"假性互惠"。

尊重孩子的选择，拒绝"假性互惠"

1、不要过度限制孩子，给予孩子选择权

"假性互惠"最大的问题，就在于父母不相信孩子，认为孩子做事不够好，于是总以过来人的姿态教导孩子，也给予了孩子诸多限制。但在这诸多限制中，孩子真正的感受被忽略，真正的想法被压制，又怎么形成开朗乐观的性格？

其实家长对待孩子最好的方式，是以朋友的姿态来相处，要给予孩子恰当的建议并引导孩子，把选择权交给孩子，而不是直接干预孩子的想法并限制孩子的行为。

2、给予孩子适当的自由，并加以规则约束

当然，给予孩子选择权并不是给予孩子全部的自由，毕竟孩子年龄尚小，没有适当的约束便容易误入歧途。所以家长要明白孩子在什么时候应该做什么事，根据孩子的成长规律，制定合适的规则来约束孩子。

而一些完全可以交给孩子自行做选择的事，在和孩子说明注意事项后便可以适当放权了。

3、 改变和孩子沟通的方式，采取正面沟通

很多时候，"假性互惠"是因为父母的言语不当而造成的误会。明明是觉得孩子做得好，父母偏偏要说"也没有这么厉害"，始终不肯说一句"孩子你真不错"。最常见的，是家长可以和孩子好好说明原因，却总是以一句"我这是为你好"来搪塞。孩子以为自己完成得还不够好，变得自卑而委屈。

因此，家长要改变这种"口是心非"的话术，和孩子正面沟通，让孩子感受到被认可，也就更愿意和父母沟通。

"假性互惠"无疑是造成亲子关系紧张的枷锁，不仅造成矛盾增加，亲子关系变得紧张；还打击了孩子的自信心；并严重影响孩子的成长。营造良好亲子氛围，应从拒绝"假性互惠"开始。家长应给予孩子适当的选择权和自由，不过度限制孩子，并改变和孩子沟通的方式。与其双方都陷入一种委屈难受的境地，最后又觉得"吃力不太好"，不如好好地沟通，充分了解真正对方想要的的是什么。希望所有的家庭都不会有"假性互惠"阻隔亲子间的亲密。

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