最近总些家长和我们反映，孩子自从上次模拟考试后，情绪就不太好。每天上课时注意力也不集中，自己复习时也心不在焉，脾气还暴躁。弄得我们做家长的也不知道该说什么，不说他吧，担心他最后这段时间也不努力了；说他吧，又担心孩子有逆反心理，真是不知道该怎么办了！

其实孩子出现这种情绪小编都可以理解，毕竟距离2020届高考仅剩下20天的时间了，孩子出现这种状态，也是因为他们的心理压力太大。这个时候就需要家长适当的引导孩子，千万不能让孩子紧张过度，下面哈尔滨爱德高三文化课补习学校就和大家说说我们该如何引导！

用积极的情绪与孩子进行沟通

很多考生家长自从孩子升入高三的那天起。看到孩子紧张，自己也跟着紧张。每天都在愁眉苦脸，担心孩子的高考成绩。无形之中你就把紧张的气氛加剧了，这样只会让孩子更加有压力。要知道人与人之间的情绪和状态是会传染的，即使孩子很紧张，家长们每天的情绪都很放松，很积极，自然孩子的情绪也会放松。当然了不仅仅需要情绪的感染，哈尔滨爱德高三文化课补习学校认为还应该有一些积极有效的沟通。这里所说的沟通也不是天天问孩子的成绩就是沟通了，沟通重点在通字，通过语言了解到双方的想法，当发现孩子因为考试而紧张的时候，就可以和孩子聊聊自己在学生时代考试时的应对方法，考试不如意时又是如何积极面对的，帮孩子增加战胜考试的信心。

鼓励的话语不能少

哈尔滨爱德高三文化课补习学校之前有看到一篇文章，文章里有位高三学生的妈妈在发现女儿情绪低落时，就会在她的课本里放一张小纸条，小纸条不涉及学习不涉及高考，只是一些有趣的事情，有趣的话语，一些美丽的句子，来陪伴女儿度过了枯燥艰难的高三生活，这些无关紧要的话语其实就是一种无形的鼓励，她让孩子知道不是一个人在战斗！从小事上对孩子进行鼓励，让孩子认可到自己的价值，慢慢心情好了，在复习状态上也就能提起精神！

一个好的家庭氛围

很多人都在说，家庭氛围，什么才是好的家庭氛围呢？首先一个整洁干净的家庭环境，给人舒心安静的感觉。还要是父母们的生活状态，临近高考孩子在家里的时间会更长，家长闷在家中聊聊身边的趣事，活跃家庭的气氛，不要每日都是死气沉沉，压抑的感觉，孩子的内心是很敏感的，家中的一点风吹草动都会察觉到，一起做做运动，散散步，放松自己的同时让孩子也感到轻松，缓解备考的疲劳，迎战高考！