近日，某城街头深夜发生了一起男子当街暴打女人事件引发了热议，从视频里可以看出，男子非常的气愤，连续飞踹女子面部、腿部，就连过路的出租车司机都看不下去了，停车警告其立刻停手，否则将要报警。然而，男子根本不予理睬，继续施暴。出租车司机无奈离去，本以为女子在遭受暴打之后，肯定会离开男子，可是结局万万没有想到，两人最后共同打出租车离开，你这闹着玩也打这么狠吗？

从这个事件当中，我们甚至无法完全了解事情的真相，也不知道二人到底是什么关系，或许是夫妻，或许是情侣，或许是婚外恋人。

女子的抗击打能力十分的强悍，被打成那样，还可以保持一副若无其事的样子，而男子也许是打累了，或者是打得太狠了，连自己的都受伤了，

从这个打人事件可以看出，无法控制情绪的人，就是恶魔！

01.管控住情绪，才能让人生幸福！

人与人的关系越近，所产生的搅扰和苦恼也就越多，很多人或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦。在这个世界上，每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，或在纠结、焦虑中辗转反侧不能入眠。

我们每天都在忙碌操心很多事情，可是对于决定生老病死、决定幸福的关系和情绪上，却是很少花时间和精力去关注和管理，这样就会出现无法管控情绪，甚至出现开篇的一幕。

回顾自己走过的人生，见证了无数的生命过往，我们都会深深地感悟到：对我们生命造成困扰最多的不是知识缺乏，技能缺失，智力有限，而是一路走来，和周围各种人关系的矛盾冲突所引发的负面情绪——如对自己的不接纳，对父母的抱怨，对爱人的失望，对孩子的担忧，对领导和同事的不满被他人误解、欺骗、指责、不尊重、不认可甚至是攻击等等。

很多家暴事件，往往就是因为管控不住自己的情绪所引起的，他也知道这么做不对，但是就是控制不住。

人世间这么多的难心事，会让人的心里烦闷，一旦出现了导火索，他们就会找到宣泄口，家暴在所难免。所以，就要平时多训练自己管好自己的情绪，这样的闹剧才不会发生。

02.让自己减少痛苦，就要学会断舍离。

日本著名作家山下英子说过：“抛去灵魂中的负面情绪，学会断舍离，才会让生活充满阳光。”

但在现实中，很多人不懂得如何断舍离，让生活中的琐事，精神里的烦恼不断地堆积发展壮大，一旦自己承受不住的时候，负面情绪就会占据主角，他们顾忌外人的不确定性，还能忍让，但是面对亲人，妻子或者孩子的时候，他们往往会 毫不顾忌的出手，悲剧就这样发生了。

所以，斩断负面情绪是一门科学，也是我们要懂得的一个道理。

断舍离会让你抛去杂念，让你懂得什么才是生活中最重要的，不要因为一时的失控，做出让自己后悔终生的事情来。

出手一次，就会成瘾，和自己最亲近的人发火，是最不理智的行为，所以，要学会断舍离，斩断负面情绪，让自己的生活得更幸福！

03.人生是单行线，后悔的事情不要做。

生活是否幸福，过得好与不好，是否圆满，不仅仅在于成就了什么，拥有了什么，更重要的是感受到了什么，感受到了宁静，和谐日子的多少，决定了我们的幸福指数是多少。

静下心来想一想，我们从小到大，每一步都在和自己的负面情绪做斗争，只要让自己的心境变得通达和宁静，才会拥有一条阳关大道。

正所谓，人生只是单行线，不允许你后悔，就算是后悔也于事无补，既然这样，我们为什么要和自己最亲最爱的人发脾气呢？

而且，人生只有一次，控制好自己的情绪，把握好自己的生活，爱自己爱的人，何必与人争长短，这些都是最无谓的事情。

当你老了，回头望望，你就会一声叹息，那些因情绪不稳而做错的事情是多么的小儿科，是多么的没必要。

04.总结一下

人的一生没有必要活在自我的负面情绪里，也许你觉得命运不公，也许你认为大家都对你不好，没有认可你，但是任何人都是一样，生命的长度也只有那么长，一争长短只是愚者才做的事情，每个人的生活方式不一样，我们不必羡慕，有钱人有有钱人的苦恼，正所谓高处不胜寒，没钱人有没钱的快乐，正所谓无官一身轻。

人活着就是个心态问题，你觉得你幸福，你就幸福，有的人一生无牵无挂，闲云野鹤，生活清静无为，但他内心宁静，心无旁骛，一样过得很开心。

何必与人争，与世争，争来争去无非是一场空而已。

人生只是单行线，规划好自己的生活，随遇而安，让自己内心宁静，快乐就会常伴在你身边！所以，控制好自己的情绪，让自己说的算，才是最好的生活。

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