阳光活泼的孩子人人都爱，看着他们灿烂的笑脸，忙碌一天的疲惫都能立刻缓解。心理阳光的孩子，面对生活积极乐观，面对困难坦然坚强，在人生道路上总是能发现真善美，带给自己和他人温暖和美好。那么，如何才能培养出心理阳光的孩子呢？
王女士的宝贝儿子今年4岁了，别看年龄不大，却生就一副“林黛玉”的敏感心肠。虽然不像别的男孩一样调皮捣蛋，但是却情绪丰富脆弱，动不动就陷入忧愁。
上个周末，王女士做好早饭去叫儿子起床。推开房门一看，儿子围着凉被，抱膝坐在床上，一脸愁容的看着下雨的窗外。王女士喊到：“宝宝，快点出来洗脸吃饭啦，妈妈煎了你最爱的鸡蛋哦”。
然而小朋友却转过了头，看着妈妈问到：“爸爸去加班了吗？他带伞了吗？会不会淋雨感冒啊？”
王女士觉得窝心又好笑，笑着说：“放心吧，这么小的雨，爸爸开车了，不会淋雨的。”
没想到儿子并没有释然，反而小大人一样的叹气到：“那就好，不然爸爸生病了，我们家就没有饭吃了。”
儿子的话让王女士不知如何回应，这种情况已经不是第一次了，王女士早就注意到儿子的性格似乎有些悲观阴暗，遇到事情总是朝着不好的方向设想。这让王女士十分苦恼，不知道应该怎样做，才能让儿子的心理阳光一点。
一、为什么家长需要注意培养孩子阳光的心态？
孩子6岁之前，具备极强的学习能力和接受能力，也是性格塑造的关键时期。如果家长不能在这个时期培养孩子的阳光心态，那么孩子以后遇到事情将会悲观脆弱，心理素质极差。
1、自信大方。
阳光的心态能让孩子更加的自信大方，与人交往不自卑不胆怯，展示出乐观积极的精神面貌。这样的孩子在社交中更容易获得认可，也更具有感染力，能够把正能量传递给身边的人。
2、抗挫折能力强。
心理阳光的孩子，抗挫折能力远远高于同龄人，遇到困难敢于面对。即便失败了，也不会沉溺在负面情绪中无法解脱，反而能够迅速恢复平稳状态，总结教训，重新出发。对于心理阳光的孩子来说，失败和困难都是暂时的阻碍，坚信自己终能战胜。
3、具有同理心。
心理阳光的孩子也会具备同理心，面对他人的时候，更能理解对方的感受。别人成功的时候，不会滋生出嫉妒的情绪，反而会由衷的替他开心。若是别人失败，则会把阳光的感染力带给对方，抚平伤痕。
二、如何培养一个心理阳光的孩子？
心理阳光的孩子，如同纯真的天使，不仅自己拥有乐观的态度，也能把这种情绪传递给身边人。家长应该在生活中重视孩子的心理状态，通过以下三种方法，帮助孩子培养出阳光的心态。
1，训练独处的能力。
家长可以让孩子通过训练获得独处的能力，教会孩子享受寂静和独立，享受一个人独处的快乐。独处往往会把负面情绪放大，如果孩子能够具备独处的能力，那么意味着孩子的心理已经足够阳光。
需要注意的是，家长应该注意训练时间，开始不要时间过长。通过一些孩子感兴趣的小活动，让孩子在独处的时候感受到快乐。
2、有限度的满足。
面对孩子提出的要求，家长不能全部无条件满足，否则孩子会加深欲望，变得没有节制和不懂约束，也会加大内心满足的门槛。
家长应该有限度的满足孩子的欲望，让孩子体验到微小事物带来的快乐。对于自己想要得到的事物，期待大于占有，才能让孩子真正意识到其中的意义。
3、强调获得和爱。
家长应该在日常生活中，对孩子强调获得和爱，培养孩子的感恩之心。比如通过带孩子参加公益活动，或者是绘本之类的渠道，让孩子感受到自己生活的幸福和来之不易。感恩现在获得的一切，对生命和爱充满敬畏。
三、家长还应该注意哪些问题？
幼儿教育是一个繁复曲折的过程，孩子的身心健康才是家长最应该重视的方向。家长应该注意以下三点：
1、尊重他人。
尊重他人是每位自然人都应该具有的美德，家长不能忽视对孩子的引导，让孩子怀着善意去对待他人，才是阳光心态的直观体现。真正的阳光，是对世间万物的尊重和包容，不随意轻视，是孩子应该具备的优秀素养。
2、敞开心扉。
家长应该鼓励孩子敞开心扉，勇敢的对父母表述自己的内心，存在负面情绪时，及时安慰和引导。因此需要家长和孩子建立彼此信任的亲子关系，互相理解对方，成为孩子的心理依靠和力量源泉。
3、对事不对人。
若是孩子做了错事，家长可以批评，帮助孩子及时纠正。但是需要注意方法，对事不对人，可以指出孩子不对的地方，引导孩子思考如何改正。但是不能给孩子本人贴上负面标签，比如“你太笨”、“你不乖”等等。教训只针对具体的事件，而不要指责孩子的个人情绪，否则将会给孩子造成极大的心理阴影。
高尔基曾经说过：“如果怀着愉快的心情去谈论悲伤的事情，悲伤也会烟消云散。”
由此可见，阳光的心态对于人生来说具有非常积极的作用，是人在面对困难时最好的心理支持。家长应该重视孩子的心理状态，进行正确的引导，培养孩子的乐观心态和独处能力。教育孩子尊重他人，永存感恩之心，让孩子在阳光的心态下健康成长，不惧失败和挑战，并且把这种优秀的态度传递给身边的人。
您的孩子具有阳光的心态吗？您是如何让孩子的心理充满阳光的？欢迎大家分享自己的故事，我们一起讨论。