我市开展“心理健康服务进军营”活动

每日甘肃网6月12日讯 据白银日报报道（记者马晓微）6月11日上午，由市退役军人事务局、白银军分区政治工作处、市双拥工作领导小组办公室、市心理健康协会联合举办的“心理健康服务进军营”活动在白银陆军预备役防化团举行。

市委常委、白银军分区政委辛成法参加讲座。

国家二级心理咨询师、白银市心理健康协会特聘顾问黄慧兰老师以“关爱官兵心理健康，提升部队全面建设”为主题，为官兵们进行了精彩的讲解。讲座中，黄慧兰老师通过缓解压力的互动小游戏，诠释了应该如何管理压力、缓解负面情绪，达到合理释放压力，有效管理自身情绪、塑造个人心理健康的目的。黄慧兰老师全面、细致地阐述了“压力即动力”的人生哲学，通过扎实的理论知识、丰富的举例和层层推理的心理铺垫，让官兵们认识到压力也是人生机遇的动力，面对生活和工作中的挫折和困难，要始终坚定理想信念，坚持初心与使命，不断通过对自身压力的舒缓与调节，达到释放压力、减轻心理负担、保持正确健康心理状态的目标，从而逐步实现自己人生的目标，勇敢承担起对国家和家庭的使命和职责。

此次活动深受部队官兵的重视与欢迎，让大家认识到了心理健康的重要性，了解到了自己的心理健康情况，对存在的一些一般心理问题得到了有效的解决。