大家不难发现，在这个浮躁的社会里面，很多的年轻人把自律经常挂在嘴边，无数次地给自己制定一些计划，无数次地给自己立下目标，可是却因为不断的拖延，导致不断的失败，自律难道只是说说而已嘛？当然不是，自律是一个人最大的修养。两个简单的字，说起来容易，做起来却是非常的难，因为这不是一时之间就能够做到的，而是长久悠远的习惯。

相信很多人都遇到过这样的情况，当熬夜时脸上起了痘痘，当熬夜脸上有了黑眼圈，嘴上就嚷嚷着要自律，要早睡早起，可是经常坚持不了几天就放弃了，还有一些姑娘每天都喊着要减肥，可是吃夜宵的速度却比谁都快。每一次自律失败，就会有一些愧疚之心，责怪自己没有毅力，可就算如此，也没有任何的变化，在责怪自己和放纵自己中一直虚度。

很多人都担心自己变差，担心自己比不过别人，担心自己和别人拉出太远的距离，担心别人懂得自己不懂，害怕自己到了30岁，也只是一个什么都不会的人，但尽管如此，很多人依然没有迈出第一步，就看着自己的生活乱七八糟，变得越来越不可控制。其实普通人距离成功并没有那么遥远，不要把自己想得太过差劲，只要学会了自律，从一点点小目标开始做起，你的生活就会发生改变。

自律并没有说起来那么简单，自律是一种能够让人积极向上的力量，它能够解决你大部分的难题，久而久之，当你把一件事情做成习惯之后，这些小细节就会影响你的一生，让你之后也不会忘记这种心态。相信大家身边都有这样的人，发现自己身材走形了之后，匆匆忙忙去办了健身卡，可是过了三分钟热乎劲，就不再感兴趣了，很多人说自己没空，可理由就是理由，都是不自律的借口。

自律的过程中，必定要受很多困难，说简单一点，就是时时刻刻违背自己最真实的想法，虽然非常的残酷，但不得不承认，自律会让我们的生活越来越好，变得越来越精致。这就是一个自我完善的过程，想要变自律之前，首先要改掉自身的缺点，比如说拖延症以及没有责任心。

有些人有拖延症，明明知道一件事情必须要做，可是一定要拖到最后。这种人必须要改变自己自身的问题，才能够做到自律，想要学习自律，首先要给自己定一个微小的目标，不要一下子就说要赚五千万，要瘦50斤，这种目标根本就不现实，要懂得循序渐进，这样才能够清楚的控制自己的发展，要明白计划是计划，行动是行动，两者要分开来做。

想要成为一个自律的人，先从说到做到开始，如果每天都在制定计划，但是却没有任何的动静，那么又有什么用呢？更多的事要做，而不是要说，自律的人通常情商也比较高，不会轻易的得罪人，是因为他们会控制隐藏情绪和欲望，这样才能够让自己的人生变得更完美。