齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪 实习生 周嘉禾

高考的脚步越来越近，肖彬（化名）却暂时离开了原本该在的课堂。一个从未有所过的超长假期，让他很难再适应学校的节奏，尤其是面对考试的压力。陷入持续自我否定的他，整宿整宿地失眠，抑郁情绪仿佛一张大网，将他固定在无边黑暗里。

肖彬的成绩不是很好，性格也有些内向，面对高三，他原本就有些不安。今年因为新冠肺炎疫情，寒假被延长，居家期间虽然也没少学习，但开学后的一次考试，还是给了他沉重一击。

挫败感让肖彬感觉高考太难了，他不想继续学习了。

情绪问题没法解决，肖彬只能重新退回到家庭。很少外出，除非到山东省精神卫生中心就诊。

经过一段时间的治疗，肖彬的情绪好转，笑容逐渐回到他的脸上。

“从家庭相对宽松的环境中，重新回到学校，会有一些孩子不适应。” 山东省精神卫生中心儿童青少年二病区副主任医师殷爱华透露，近期，像肖彬这样出现情绪问题的复学不久的中学毕业班的孩子，并不是个例。

殷爱华告诉记者，假期学习相对散漫，4月份开学后，很多学校进行了摸底考试，这次考试让一些孩子感觉到了挫败感、自责、情绪低落、自我否定，继而出现夜间睡眠不好，影响到正常学习，在学校里面很难继续下去，继而走到了医院门诊。

“最近低年级的同学也在陆续复学，可能类似问题，希望家长和老师能够关注到这方面问题，及时帮助孩子。”殷爱华说，孩子一旦出现问题，需要找到一定的应对方式，这需要从家庭、学校到社会各方面综合来采取一些措施。首先，作为家庭，父母养育孩子，对孩子影响会很多，也会成为孩子成长道路中学习的一个模板，所以父母要规范自己的言行，并树立正确的教育观，跟孩子建立良好的亲子关系，才可能鼓励孩子，更好地去适应外部环境、适应人际交往。一旦孩子出现了交往和学习的问题，更需要父母的耐心、宽容和帮助。学校方面，希望学校能够开展心理健康知识的宣传，提供心理咨询的途径，最好是能提供心理评估，能够帮助到孩子。

另外，社会环境对孩子的影响一样不能忽视。“老师可能没办法照顾到每一个孩子，所以当孩子出现问题的时候，没有专业知识，家长会束手无策，所以还是希望能够加强对心理健康知识的宣传，让大家能够及时找到求助的方法。”殷爱华说，在教育观念上，很多家长确实很重视孩子的学习，好像忽略了孩子的心理健康，这方面也需要努力让家长认识到心理问题的重要性，帮助孩子去度过情绪不好的时期。