大家好，这里是大头酱。今天要分享的话题是，面对人生的种种情感，每个人都要学会的事，是学会和爱的人告别。

人生每个阶段，都会面临很多选择。在这些选择和改变中，遇见一些人，告别一些人，而很多人，好像还是学不会，怎么面对一段已经改变了、消失了的关系，怎么和那些只能陪自己走一段路程的人告别，怎么去接受自己不是例外和一直被爱这个事实。

关于被坚定选择和及时止损。

我说，爱情其实就是一场轮回，你为某个人保有执念，至死不渝时，也有另外一个人为你茶饭不思，矛盾和难过。当下很多恋爱关系，都在权衡利弊，都在有所保留，她/他们万分理智，懂得及时抽身，及时止损，而那些容易有执念和固执的人，始终想不明白，这世界上根本没有为自己量身定做的人啊，为什么不坚持，为什么不去努力，为什么不坚定选择，一起去变得更好？找不到答案之后，她/他们开始怀疑自我，拼命努力，想要去修补那段已经被放弃的感情。

承认不被爱，承认自己不是例外，并不是一件悲催的事情。即使一段恋爱关系结束了，也请别否定这段感情，更别怀疑自己。

那些一直有勇气去喜欢一个人，一直炽热真诚的人，都值得更好的，也一定会遇见更好的！

关于期待。

忘了是在哪里看到这么一句话，“开心的秘诀是减少期待”，这几年倒是慢慢悟透了这句话，也深深地赞同。

的确是经历过很多无助的时刻，从以前的寻求帮助，哭诉求安慰，期待得到帮助，希望那个人可以把我从黑暗里拉到有光的地方，到后来的慢慢明白，“这个世界上，没有人有义务一定要按照你期待的方式去对待你，爱你。”

渐渐地，当我向朋友倾诉或者寻求帮忙的时候，也自动减少了很多期待。她能够帮我，我便记在心里，无比感激。她不能帮我，我不会再感到失落了，也不会在心里给这段关系打分。

让自己先成为自己的光吧。收获或者失去任何一段关系，都是上天馈赠的特别的礼物。

关于告别。

人的一生，就好像是行驶的火车，是一趟人来人往的长途旅行，沿途有人上车，有人下车，彼此的追求和人生轨迹不一样，是不能强求的。那些曾经失去的、让你感到无奈、可惜、痛苦的友情、爱情，甚至 亲情，他们没有错，你也没有哪里不好。他们的到来和离开，会让你的人生变得更加丰富，更加多彩。好的经历和不好的经历，都在成就着更好的你。到了下车的时间，就学会和他们告别，你还有更长更好的旅程！

写在最后

无论面对何种情感，当我们学会了告别，思味着我们得到了成长，对于那些会失去的、生命中的过客，认真告别，才能奔向更好的人生！