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文澜跟我说了一件自己带孩子特别糟心的事情，她说这几天来了姨妈，本身就不舒服，孩子还总黏她。一会儿也不能离开手，总是求抱抱。烦躁的她就把孩子推开了，但一会儿又来了。反复几次后，文澜发现孩子不找她了，但也不开心，费了好大劲儿才哄好。
我跟她说，不管怎么都不该推开孩子的，你心情差，孩子没做错什么啊！文澜也很后悔，说现在孩子跟她说话小心翼翼的，不像之前那么亲密无间了。
妈妈心情糟糕孩子却过来求抱抱，你是抱抱还是大声凶他走开？
作为二胎妈妈，我也遇到过这样的事情，还是两个孩子轮番上阵，一时间有些招架不住。可也不能推开，因为我知道，我的情绪只是我自己的情绪，和孩子无关。但有次我也没忍住，对孩子发了脾气。
图片来自电视剧《法医朝颜》有次跟老公闹矛盾，我的心情超级差，谁都不想理。大宝拿着玩具找我帮忙，说安不上了。我转身就吼到：“什么都找我，不会找你爸吗？”大宝一下就愣住了，捏着衣角低着头，不知道自己怎么就惹到我了。
我意识到自己说错了话，马上抱起来他，跟他说妈妈情绪不好，等会我平复下，再去找他。大宝点了点头走开了。后来我调整了情绪，出来跟大宝一起玩玩具，在吃饭的时候跟他真诚的道歉，他笑盈盈的看着我，点了点头，用紧张的语气说，妈妈以后不要生气，“豆豆”会长大的。我脖子里有甲状腺瘤，以前跟大宝说过，不能生气，一生气豆豆就会长大，就得去医院做手术。
你看，孩子是特别善良的，他们总是试图给原谅我们的机会。而且孩子也很懂事，我说的他都懂，只要是用平静的语气跟他说，他也会给我空间调节情绪的。但如果一味推开孩子，或大声凶他走开，之后不做道歉等任何补救措施，对孩子的心理成长不利。
孩子也会因此变得更加内向、自卑，觉得自己不被父母爱了，甚至会效仿家长的做法，处理自己的情绪。遇到事情也会大喊，不知道如何控制自己的情绪。
情绪糟糕也是体现自控力的时候
心理学上有个“情绪ABC”理论：
A就是触发情绪的事件；
B就是我们解读这件事的信念；
C就是我们的行为表现。
当我们的情绪来了，多半不是孩子的问题，或者只有很少一部分跟孩子有关，更多是我们自己内在的解读信念出现了问题。面对孩子，不管是说话还是自己的行为，都不应该太随便，他们不是我们情绪的出气筒。
成人和孩子最大的区别是，我们成人需要有责任心，而孩子不需要有。在抱孩子这件事上也是如此，如果你不尽责，以后要付出更大的代价，比如孩子跟你渐渐疏远。
如果你能懂这些，并且做好自己的情绪控制，也就拥有了自控力，还能给孩子带来三个好处：
孩子慢慢学会理解别人，站在对方的角度考虑问题；
孩子学会尊重他人，不以自我为中心
孩子学会如何控制自己的情绪，并且知道在情绪不好的时候怎么处理。
我们常常说，应该如何培养孩子的自控能力？其实，发脾气就是自控力的表现，想让孩子自控力好，不发脾气，父母就先要做到。再说了，孩子又没有直接激怒你，为什么你要冲着他发脾气呢？
图片来自电视剧《我的女儿琴四月》Tips：我们每个人都不仅是孩子的父母，还有多重身份，同事、儿女、邻居、领导等等，生活中有各种事情需要处理。控制好自己的情绪，对自己的人生也有很大帮助。
给大家推荐一套书，能够提高我们的自控力。
枕边育儿寄语：
父母的拥抱，对孩子来说是一项非常重要的心理需求，尤其是在孩子幼儿期。如果家长凶孩子或者不理他、无视他的需求，这会给他留下强烈的心理阴影，成年后都难消除。教育不是每天的说教和唠叨，而是时刻在我们身边的“言传身教”。有时候“无声教育”比“有声教育”更有影响力，你说是不是？当你心情糟糕的时候，孩子过来求抱抱，你会怎么做呢？
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