赵勇自述：

我们是因为异地分手，但我觉得这都是她的借口，遇到她之前，我经历过三次恋爱，但每次都是被甩，有些时候我很迷茫，为什么女人都那么善变。

那时我刚结束上一段恋爱，她跟我前女友不同，她非常的活泼，她应该很喜欢我，因为没认识多久，她就跟我表白了。

刚开始我们挺好的，她很粘我，我也很喜欢她，但我朋友对我说，我之前恋爱之所以失败，是因为我在感情中太卑微。

所以我始终不敢太热情，害怕她很快又离我而去。

慢慢的，她经常因为一些小事和我吵架，抱怨我不陪她，我不爱她。

分手前两天也因为一点小事我和提分手，我这才意识到问题的严重性，所以给她道歉承诺周末过去找她。

我以为这事儿就过去了，却没想到见面，我们反而分手了。

（学员双方沟通不畅）

那天我们逛商场，她看上了一个包，但她已经有一个颜色款式都差不多的包了，我就说，同样的钱你不如买一个别的款式，大点的，实用点的。

没想到她听完就生气了，说，我之前的包也不是你送的呀，我就喜欢这个。

就因为这个包她在商场跟我闹，我觉得很丢脸，就气冲冲没管她往前走，以前我这样她都会追上来，但这次没有。

她站在原地对我喊，你根本不爱我，不给我买包，也不愿意调过来，你是不是根本没忘记你前女友。

我忍着没跟她纠缠，自己回了酒店。晚上冷静下来后，我想跟她聊聊，结果才发现她把我删除拉黑了，去找她也拒绝见面。

分手过去十几天了，我无时无刻不再想她，通过朋友给她传话，得到的答案也很绝情，我现在真的不知道怎么办，每天睡不好吃不下。

导师分析：

花好周老师在了解到赵勇的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。

赵勇之前3段失败的感情经历，对他个人的恋爱观产生了很大的影响，过去他也是一个乐意付出的人。

可是因为从未得到过很好的结果，导致了他越来越没有安全感，也害怕再像以前那样对别人全心全意的付出。

（学员恋爱观受到影响）

女方的性格比赵勇外向很多，恋爱之后一直在感情中处于主导地位，而赵勇的举动更多的像一个配合者。

在一起久了，女方并未从赵勇那里得到满意的恋爱感觉，再加上两个人异地，很多事情得不到有效沟通。

女方也在这段感情中慢慢的感受到了不受重视，希望通过后撤或者吵闹的方式引起对方对自己的重视。

两人的分手矛盾看似是吵架引发的假性分手，实际上是赵勇长时间不作为，忽略女方感受而导致的真性分手，女方分手的决定也是对赵勇做法的失望表现。

挽回大纲：

每一段感情的结束都不能把原因全部归结于其中一方，赵勇对于过去的感情没有经过反思和自我消解，导致了他从未真正意识到自己在恋爱时存在什么样的问题。

所以他在和女方沟通时依旧延续着之前的作风——讲道理，分析逻辑，不服软也不哄对方。

军人出身的他不喜欢放低身段向女孩子说软话，女方则会认为赵勇根本就不喜欢她，不理解她，也从来不愿意为她考虑。

甚至是女方提出分手之后，赵勇依然我行我素，企图把自己的想法强加于对方身上，这样的做法让女方彻底崩溃，不再想纠结于这段感情。

花好的周老师决定帮助赵勇建立正确的情感认知，提升他的魅力和沟通方式，学习了解异性的心理，并正确表达爱意。

挽回过程：

一、断联冷处理，调整情感认知

目前女方的情绪很不稳定，而赵勇的说话方式一开口就想要讲道理，如果这时再去和女方取得联系，很有可能把情况变得更加糟糕。

花好的周老师建议赵勇不要再去联系女方，等到自己的性格和沟通方式有了明显的进步之后，再尝试复联。

（导师引导学员进行断联处理）

赵勇在感情中非常没有安全感，在与女方交往时也显得畏手畏脚，害怕付出得不到回报，这样是没有办法投入到感情中，收获美好的爱情的。

花好的周老师通过网络课程帮助赵勇调整情感认知，建立正确的爱情观，赵勇也在学习之后明白了自己在感情中的需求。

二、学习高情商沟通技巧，提升魅力获取自信

赵勇的沟通能力很差，所以和女方的交往并不顺利，不仅平常说话态度强硬，让女方感受不到爱意，还容易因为表达不好自己的想法而和对方产生误解。

女方多次说赵勇不爱自己，其实也是双方产生误会的一个侧面展示。

花好的周老师帮助赵勇打造了专属沟通课程，从异性心理和异性交流两方面入手，引导赵勇学习高情商的沟通方式。

（导师建议学员调整沟通方式）

屡次恋爱失败，让赵勇的自信心受到了打击，不仅不再积极的沟通感情，也很害怕面对恋爱中的矛盾，双方意见不和时常常采取逃避措施。

花好的周老师帮助赵勇改变外表，拓展业余生活，把他的生活安排的充实有内涵，没过多久赵勇也在改变中找到了久违的自信。

三、通过共同好友展示自己，寻求帮助主动复联

经过一段时间的学习，赵勇的个人魅力得到了非常大的提升，言谈举止也给人和之前截然不同的感受，说话不再一味追求逻辑，更增加了一些人情味在里面。

花好的周老师让两人的共同好友在无意中透露给女方赵勇的改变，激发女方的好奇心和探索欲，以便下一步复联。

经过两三次“无意”提及，女方对赵勇已经产生了好奇，并主动向共同好友询问赵勇的情况。

在得知赵勇现在和以前大有不同之后，女方不仅详细的问了赵勇的生活情况，还打听了他身边是否有新的人选。

（学员成功复联）

见时机成熟，花好的周老师让赵勇主动利用微博和女方联系，让她帮忙转交给同城的朋友一份资料，女方痛快答应，并加回了微信。

赵勇一改之前冷漠强硬的说话风格，对女方格外温柔，还主动关心了她的近况，两人成功复联。

四、积极沟通释放爱意，朋友圈激发对方占有欲

复联之后，赵勇每天主动找女方聊天，引导话题进行，并时刻关心女方的身体健康、生活作息、城市天气，对女方付出了无微不至的照顾。

两人的感情在聊天中不断升温，赵勇感受到了从未拥有的安全感，女方也对赵勇的改变感到欣慰。

（学员反应对方主动结束异地恋）

通过花好周老的建议，赵勇在朋友圈发布了一条被人追求的朋友圈，表示自己虽然是单身但是心里已经有人了，不接受追求。

女方看到后产生了危机感，直接申请了工作城市调动，跑来赵勇的城市找他。

挽回成功

女方搬到赵勇的城市后，赵勇买了一束玫瑰花偷偷等待女方下班，女方见到赵勇后热泪盈眶，也向他反思了自己之前的不足。

两人重新开始，建立了甜蜜的恋爱关系。

（在老师指导下学员挽回成功）

赵勇因为感情不顺，造成了安全感缺失，产生了不自信的想法，也没办法全身心投入到恋爱中。

女方长期的付出得不到回应，再加上沟通不畅，使得两人对互相的误解越来越多。

好在赵勇愿意积极面对，学习了高情商的沟通方法，摆正了自己的爱情认知，提升魅力重新吸引了对方注意。

挽回历时39天。

我们都在爱情中受过不同的伤害，有人被抛弃，有人被欺骗，有人被背叛。

有人从此不再相信爱情，不再相信任何人，有的人却越挫越勇，反思自己的不足，变成更好的自己，静静等待那个值得的人。

其实每个人都是值得被爱的，关键就是看你有没有做好迎接它的准备。