每年5月25日，是全国大中学生心理健康日。"5·25"谐音"我爱我"，南充五中开展了形式多样的心理健康教育活动，旨在通过关爱自我、了解自我、接纳自我、关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人、爱社会。

南充五中一直高度重视学校心理健康工作，将心理健康教育融入到学生的发展目标和学校文化中。每年新生入校后，都会进行心理健康方面的筛查，内容包括初一学生心理健康水平、学习适应性、身体症状、人际焦虑等，建立学生心理健康档案，这有利于传递出心理健康教育的要素信息，推进适合个体的心理健康教育方案。

心理健康主题团、队会

为弥补心理健康教师师资不足的问题，学校专门聘请了校外的专业心理健康咨询师，深受学生和家长好评。学校每年都对全体教师进行心理健康教育培训，鼓励教师参加各种地面培训、网络研修，在培训经费和时间上予以充分保障。同时，学校还建立了以行政干部、专业教师、普通教师、学生家长、班级心理联络员为主体的学生心理健康问诊团队，充分保证了心理健康教育的组织管理、专业引导、有效实施。

师资培养

心理健康板报

亲子活动

团队辅导

心理健康讲座

近年来，学校依托专家和校园硬件优势，开设专门的心理健康教育课，并列入课程表，同时将心理健康教育与班会课、实践活动课、各学科教学等各相关教学内容有机结合，让心理健康教育渗透在学校教育教学的全过程。通过团体辅导、心理讲座、班团队与心理融合课、考前心理辅导、危机干预、情绪疏导、个案辅导、朋辈互助等形式引导学生探索自我、正确处理人际关系、缓解学习焦虑，以积极的态度面对生活，获得心灵成长。

情绪宣泄

沙盘游戏

音乐放松

涂鸦解压

色彩解压

解压作品

撰文：宋岩 图片：谢春