信息时报讯（记者 丘敏华）“回到学校我很开心，因为同学之间可以互相交流和玩耍，生气时有人解闷、伤心时有人安慰 ”天河区华康小学四年级二班的学生描述着自己的返校心情。5月25日上午，由市教育局主办，市未成年人心理咨询与援助中心、天河区教育局协办的2020年中小学生“5.25”心理健康日主题教育活动在广州市天荣中学和天河区华康小学举行。同时，全市各中小学结合“复学第一课”活动同步开展心理健康日主题教育活动。

在天荣中学和华康小学，市未成年人心理咨询与援助中心安排心理专家，抽调部分学校心理骨干教师，围绕返校心理调适、学业压力缓解、人际关系、生命教育等内容，为6个班级的初中生、小学生分别开展心理团体辅导活动。通过团体辅导，帮助学生重新认识班级同伴，引导他们通过同伴的能量，从“总有办法”“同伴支持”“换个心态”三个方向，针对性地解决学生们的情绪问题，引导他们从居家学习向在校学习平稳过渡，以更积极的心态投入到返校学习生活中。

记者在天河区华康小学看到，四年级二班的学生在心理课上进行了各种小游戏。在创意自我介绍中，他们通过肢体动作描述自己居家最喜欢做的2件事、最常有的2种情绪、学会的2个新技能和返校心情。许多学生做出了炒菜、拖地、写字等动作，而描述返校心情时大多是蹦蹦跳跳的动作。

不过，也有一些学生表现出紧张、担忧和焦虑，说出了自己的烦恼。“返校前总觉得有事情没有做完，晚上睡不好，脾气有点暴躁”，一名学生说。此时，另一名学生作为“阳光天使”，以同伴角度给出“法宝”，建议她不要把做作业看作负担，多回想轻松愉快的事。“假如一直暴躁，生活有什么意义呢？”该班学生汪哲返校后最想做的事，就是帮助这些有焦虑情绪的小伙伴开心起来。学生张彤熙说，“上完这节课，我觉得心情很好，了解到很多同学在家里的趣事，大家的关系更亲密了。”

记者了解到，接下来，全市教育系统将继续做好针对性的心理健康教育工作，帮助学生、家长和教师做好疫情常态化防控下的心理调适；加强心理咨询服务，及时为有需要的学生和家长提供帮助。各学校通过主题班会等落实心理课及团体辅导活动，加强家校沟通，为家长提供亲子育儿指引。

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